Как проявляется передозировка кофе

Содержание

Передозировка кофе

Как проявляется передозировка кофе

Утренняя чашка кофе для удачного пробуждения это норма. Практический каждый человек балует себя таким бодрящим напитком, чтобы скорее проснуться.

Но только кофеманы знают, что иногда невозможно остановиться не только после первой, но и после третьей порции этого стимулирующего напитка.

Любители кофеина часто злоупотребляют этим питьем, не задумываясь, что в любой момент может произойти передозировка кофе. Такой напиток приносит не только удовольствие, но и сильную нагрузку на организм.

Какая норма кофеина в сутки для человека, есть ли от него польза? Чем опасен его избыток, какие симптомы будут при передозировке и что делать в этом случае? Ниже мы поговорим об этом.

Состав кофе

В состав продукта входят различные элементы, что зависит от вида напитка. Основная масса кофе в зёрнах представлена в виде небольшого количества белков, жиров и углеводов, сложного вещества танина, которое связывает всё в единую массу.

В нём присутствует небольшое количество микроэлементов, нерастворимых волокон и сильнодействующий на организм компонент — кофеин. Последняя составляющая колеблется в различных видах кофе от 1 до 2%, а в растворимом его, как правило, больше.

Стандартный набор, как и в любом продукте, белков, жиров и углеводов нас интересует меньше, ведь всё чаще пьют заваренный напиток, чем разжёвывают молотые бобы.

Человек больше реагирует на вещество из класса психостимуляторов или алкалоидов. Оно представлено в виде кофеина.

Именно он влияет на многие системы органов, приводя к неожиданным реакциям, а в некоторых случаях и выраженным симптомам отравления кофе.

Польза кофе для организма

За что кофе так любит основная масса населения? Это непросто тёмный бодрящий напиток, его действие во многих случаях можно сравнить с лекарством положительного действия. Это мощнейший психостимулятор, который действует не только на нервную, но и на мышечную системы.

Как именно кофе действует на человека?

  1. увеличение работоспособности

    Повышает умственную и физическую работоспособность.

  2. Не только усиливает, но и регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга.
  3. Уменьшает усталость и снимает сонливость, если не передозировать с кофеином.
  4. Влияет на работу сердца — увеличивает артериальное давление и частоту сердечного сокращения.
  5. Повышает секреторную деятельность желудка: увеличивает выработку желудочного сока и повышает аппетит.

Таково влияние кофе на большую часть людей. Но оно может меняться в зависимости от типа нервной деятельности, ситуации и при переизбытке кофеина в организме.

Нет чётких норм, что в день человеком должно быть выпито две или три, к примеру, чашки кофе. Для каждого такой показатель индивидуален. При этом нельзя забывать, что токсическая доза чистого кофеина для взрослого человека составляет 1 грамм.

Количество такого вещества в разных сортах чёрного напитка варьирует от 40–50 мг до 150–200 мг на чашку (её средний объем — 170 мл).

Но любители бодрящего напитка не ограничиваются малыми порциями, поэтому стандартная ёмкость чашки последние годы содержит более 300 мл кофе.

Смертельная доза кофе для человека может составлять около 100 чашек, так как летальная доза кофеина 10 грамм. Кажется, нельзя выпить такое количество. Но если человек трудится на нескольких работах, в ночные смены или больше 8 часов в сутки — трудно остановиться на одной маленькой чашке, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил.

Можно ли отравиться кофе? Да, передозировка часто напоминает симптомы отравления. Кофеин, присутствующий в кофе быстро всасывается тканями, в том числе слизистой оболочкой прямой кишки. Вещество перерабатывается в печени, а выводится из организма почками. Поэтому большие дозы действуют негативно не только на нервную и сердечно-сосудистую системы, но затрагивают и другие органы.

Симптомы передозировки кофе

чувство страха

Признаки отравления кофе могут наблюдаться при меньших дозах, если человек был уставший или выпил несколько чашек на голодный желудок. Употребление лишнего напитка приведёт к развитию следующих симптомов.

  1. Тошнота, рвота.
  2. Тахипноэ — учащённое поверхностное дыхание (более 20 дыхательных движений в минуту).
  3. Покраснение лица, чувство страха, головная боль, беспокойство, депрессия.
  4. Учащённое сердцебиение, нарушение сердечного ритма, повышение давления, боли в области сердца.
  5. Кофеиновая интоксикация проявляется и повышением температуры тела.
  6. В тяжёлых случаях отравление проявляется сильным возбуждением, бредом, мышечными подёргиваниями, появлением судорог. Ко всем перечисленным симптомам присоединяются покраснения не только кожи, но и слизистых оболочек.
  7. Появляется непросто учащённое сердцебиение, возникают внеочередные сокращения сердца — экстрасистолии, желудочковая тахикардия.
  8. Симптомы передозировки кофе на более поздних стадиях — кома и коллапс.
  9. Смерть наступает после истощения организма при явлениях недостаточности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Все эти малоприятные и порой необратимые проявления более характерны для острого отравления бодрящим напитком. Но кофеманы любят растягивать удовольствие, выпивая за день несколько чашек.

В таких случаях основным клиническим проявлением хронического отравления кофеином бывают судороги, повышение аппетита и нарушение ритма сердца на фоне общего относительного благополучия.

Частое употребление приводит к развитию глаукомы и сужению сосудов.

Как вывести кофеин из организма

солевой раствор

Что делать при передозировке кофе? Надо действовать незамедлительно, до развития выраженной картины отравления.

  1. На первом этапе нужно промыть желудок.
  2. Рекомендуется дать солевое слабительное и выпить сорбент. Активированный уголь свяжет невсосавшиеся остатки кофе.
  3. Если человек находится без сознания или в бреду — лучше не рисковать и не кормить его препаратами, сразу доставляйте в ближайшее отделение реанимации.

Идеального антидота кофеина не существует, в условиях больницы чаще вводят вещества, которые борются с последствиями влияния на организм кофеина. То есть проводят симптоматическую терапию. Назначают морфин, «Пипольфен», нейролептики. При коллапсе подключают инфузионную терапию — растворы внутривенно.

Как вывести кофеин из организма при хронической интоксикации? Ничего специально делать не нужно. Просто на длительный период откажитесь от применения кофеинсодержащих жидкостей и немного займитесь своим здоровьем. Правильный образ жизни, сбалансированное питание и обследование организма. Спустя несколько недель самочувствие улучшится.

Кофе — это не только ароматный напиток, поднимающий настроение. Это гремучая смесь сложных химических веществ, по-разному влияющих на нервную систему. Какой эффект подействует на человека зависит от дозы. Выпивая очередную чашку — посчитайте, не будет ли она лишней!

Источник: http://otravleniy.info/pishhevye-otravleniya/peredozirovka-kofe.html

Передозировка кофе: симптомы, смертельная доза, первая помощь, последствия

Как проявляется передозировка кофе

Что будет, если пить много кофе в день?

Кофе – привычный многим способ проснуться и быстро приступить к рабочим делам. Но современный ритм жизни не всегда предполагает полноценный сон поэтому, возникает соблазн стимулировать собственный организм все чаще, и таким образом, может возникнуть кофеиновая интоксикация.

Так ли безобиден этот напиток, каким кажется на первый взгляд? Но тут, как и во многом, следует придерживаться меры.

Отравиться кофе можно, смешивая его с алкоголем

Для тех, кто балует себя горьким напитком крайне редко, передозировка кофеином возникает уже после второй выпитой чашки. А тем, кто привык к постоянному его употреблению и уже долгое время наращивал принимаемую дозу, отравление кофеином не грозит и после 8-9 чашек.

Рассчитывая для себя лично, сколько кофе можно пить в день, важно принять во внимание и общее состояние здоровья, и привычку поглощать горький напиток, и физическую активность. Но важно помнить, что средняя смертельная доза кофе – это приблизительно около 100 чашек эспрессо.

Можно ли отравиться кофе в значительно меньших количествах? Конечно, если употреблять собственноручно приготовленный напиток, не соблюдая технологию заваривания:

  • увеличивать количество молотых зерен для приготовления одной чашки (150-170 мг) напитка;
  • ориентироваться при заваривании на величину средней чашки, а не количества ложек молотых зерен (средняя чашка это 200-220 мг);
  • смешивать напиток с алкоголем.Передозировка может возникнуть незаметно

Собственные ощущения от передозировки

Передозировка кофе может незаметно возникнуть, если человек вынужден работать и днем, и в ночную смену. Желание сделать небольшой перерыв в работе и взбодриться, сводится к поглощению нескольких лишних чашек крепкого напитка. А вот ощущение, что вы с коллегами перепили кофе, можно легко перепутать с усталостью, обычной нервозностью или приступом гипертонии.

Поэтому, нужно хорошо разобраться, что будет если пить много кофе, дабы не допустить ухудшения самочувствия, вместо обретения хорошего тонуса от приятного напитка.

Интоксикация кофе быстрее наступает у тех, кто только начинает знакомство с горьким напитком, и, подражая опытным кофеманам, выпивает несколько чашек одну за другой буквально за считанные часы.

Передозировка кофе симптомы которой легко перепутать с обычной усталостью или раздраженностью, может также возникнуть от дополнительной чашечки напитка, если он употреблялся слишком часто в течении нескольких предыдущих дней. Ведь за это время возникло привыкание к наличию кофеина в организме, и для необходимого тонизирующего эффекта, может потребоваться большая доза или более крепкий напиток.

Как проявляется избыток кофеина

Признаки, которые указывают на переизбыток кофеина в организме, можно условно разделить на симптомы слабого отравления, и симптомы сильной интоксикации.

Отравление легкой степени

Последствия легкого отравления не опасны. С таким состоянием просто справится самостоятельно, особенно если выпил большую дозу напитка с самого утра.

Но часто такое сосотяние возникает, если кофе пьют в течение дня, добавляя при этом дозу на ночь, чтобы была возможность отработать дополнительную смену.

Основные симптомы состояния от передозировки кофе легкой степени такие:

  • Повышение артериального давления, сбой сердечного ритма.Повышение АД, сбои сердечного ритма
  • Приступы тошноты с потерей аппетита.
  • Головная боль, связанная с гипертензией.
  • Гиперемия слизистых и кожных покровов, нездоровый блеск глаз.
  • Слабые неконтролируемые подергивания конечностей или судороги.

Именно так действует кофе в избытке на нервную и сердечно-сосудистую систему. От такого передоза легко излечиться самостоятельно. Важно понять, что в сутках всего 24 часа и занять их все продуктивной деятельностью опасно для здоровья. Поэтому, действовать нужно следующим образом:

  • Если чашка ароматного напитка из кофейных зерен была выпита недавно, можно выпить большое количество воды и вызвать рвоту, надавив на корень языка пальцем.
  • Принять собренты в дозировке, соответственной весу.
  • Выпить стакан молока.
  • Некоторые бариста утверждают, что, если вам стало плохо от кофе, следует обеспечить себе хороший доступ воздуха (прогуляться на улице) и съесть два банана.

Такая несложная помощь самому себе окажет благотворное действие на организм. Но при этом, следует ограничить количество употребляемого напитка на столько, чтобы не только избавиться от избытков кофеина в организме, но и чувствовать прилив сил от горького напитка.

Среднее и тяжелое отравление

Неприятных симптомов передозировки кофеина можно избежать, если употребляющие горький напиток люди будут помнить о гигиене труда и отдыха. Поспав естественное для человека количество часов, не будет особого желания взбодриться дополнительной чашечкой кофе.

Не стоит отмахиваться, беспечно отбросив сомнения о том, можно ли умереть от дополнительной дозы ароматного напитка.

Ведь летальный исход, если вы пьёте более двадцати чашек в день, более чем вероятен.

Это связано с тем, что человек не задумывается, какая по счеты эта доза и кофеин, постоянно присутствующий в организме, имеет свойство накапливаться, вызывая симптомы интоксикации даже при небольших его поступлениях.

Основная симптоматика, при которой требуется помощь специалистов:

При потере сознания требуется помощь врача

  • Очень сильная головная боль, спутанность сознания.
  • Гиперемия переходит в цианоз (посинение). Легче всего заметить носогубный треугольник.
  • Появление липкого пота.
  • Повышение температуры до запредельных значений.
  • Судороги, тремор, потеря сознания.

Если вы заметили у человека подобные симптомы, и не знаете, что делать, в первую очередь, вызывайте бригаду скорой помощи, и только потом приступайте к другим действиям.

В случае, когда питание отравившегося человека было скудным, то промывание желудка не принесет значительного облегчения. Однако, если вещество все еще в желудке, то искусственная рвота поможет избежать поступления в кровь дополнительной порции кофеина.

Лечение в таком случае симптоматическое, антидот практически не используется.

Беременность и детский возраст

Детям пить кофе не рекомендуется

Часто возникает вопрос о том, можно ли пить кофе беременной. Ответ на него очевиден: если женщина  разрешала себе две-три чашки горького напитка в день, то ребенок не пострадает от того, что вы пьете всего одну чашечку, сильно разбавленную молоком, в сутки.

Но важно помнить, что только достаточное питание станет залогом отсутствия побочных эффектов от полученной дозы кофеина. Не стоит также пить этот напиток на голодный желудок.

Пить кофе детям и подросткам не рекомендуется. Ни один доктор не сможет спрогнозировать реакции детского организма на кофеин. При особом интересе к напитку, ребенку можно заварить какао. В таком случае, родители с малышом смогут приятно провести время, совместно попивая ароматный напиток.

Если вы задумываетесь, есть ли в какао кофеин, то ответ тут однозначный. Он есть, но в мизерных количествах. Больше внимания следует уделить качеству покупаемого какао, чтобы продукт был полезным и вкусным.

Прогноз

В случае слабого отравления, прогноз благоприятный. Последствий для пострадавшего практически не будет. Сильная интоксикация может спровоцировать печеночную и почечную недостаточность, нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системе.

При правильном лечении последствий удастся избежать. Но позднее обращение в медучреждение может значительно усугубить состояние пострадавшего. И тогда вполне возможна кома и летальный исход.

Поделитесь с друзьями:

Ваша оценка:

Источник: https://otravlenie911.com/pishhevoe/peredozirovka-kofe.html

Симптомы передозировки кофе

Строго говоря, какой-то определенной нормы кофе не существует. Для кого-то нормальным считается пол-литра крепчайшего напитка, а кому-то и от двух небольших чашек может стать плохо.

Воздействие кофеина очень индивидуально, даже для одного человека.

Например, изменение физического состояния влияет на восприятие организмом кофеина, и то, что вчера было нормой, сегодня может стать излишеством. 

Для уставшего, ослабленного или заболевшего человека норма кофе снижается, а вот активные физические нагрузки дозволенную дозу увеличивают.

Хорошо, что симптомы передозировки кофе можно быстро распознать. Они могут быть неявными, слабо выраженными. Чаще всего они проявляются на ранней стадии передозировки.

Ранние симптомы передозировки

  • Покраснение лица. Пожалуй, это самый первый заметный признак того, что кофе уже достаточно. Кровь сильно приливает к мышцам, поэтому кожные покровы выглядят краснее, чем обычно.
  • Чрезмерный блеск глаз. Воздействие адреналина стимулирует работу всех желез, в том числе, слезных, поэтому глаза больше увлажняются и сильнее отражают свет.
  • Ощущение жара в теле. Его может вызывать и приток крови к мышцам, и избыток адреналина, и резкий выброс глюкозы в кровь из печени, откуда ее высвобождает все тот же кофеин. Симптом может быть резким и сильным, но быстро проходящим, а может нарастать постепенно.
  • Ощущение дрожи в конечностях или во всем теле. Для первой стадии передозировки характернее будет нервные сокращения мышц на отдельных участках. Могут дрожать пальцы, чувствоваться слабость в коленях или дрожание икр. Нередко возникает ощущение внутреннего напряжения, сменяющегося дрожью. Как правило, оно начинает восприниматься в солнечном сплетении, а затем распространяется по всему телу.
  • Учащенное сердцебиение. Возникновением этого симптома мы также обязаны слишком большому количеству адреналина в крови, который выбрасывается под воздействием кофеина.
  • Головокружение. Этот симптом может проявляться довольно разнообразно, от полноценного ощущения завихренности окружающего мира, до появления слабой пелены перед глазами.

Ранние симптомы передозировки могут возникать уже после 15-20 минут после употребления излишков кофе, зато и избавиться от них легче.

Поздние симптомы передозировки

Для их возникновения требуется чуть большее время, за которое напиток поступает в желудок и начинает усваиваться.

  • Тошнота. Ее может вызывать даже маленькая чашка кофе на голодный желудок, особенно, если вы не являетесь завзятым кофеманом.
  • Повышенное потоотделение. Напряженная работа нервной системы вместе с резким изменением мышечного тонуса и выбросом адреналина вполне может привести к такому неприятному симптому. Если вы его ощутили, то начинайте контролировать свое состояние, обращая внимание на самочувствие.
  • Учащенное мочеиспускание. Кофе выводит жидкость из организма, поэтому в больших дозах действует, как мочегонное. Кофеин понижает у почек способность адсорбировать электролиты, отсюда и обострение диуреза.
  • Расстройство желудочно-кишечного тракта. Здесь возможны варианты – от обычных колик в кишечнике до спазма. Кофеин сужает сосуды органов брюшной полости, отсюда ощущения спазмов. Частенько такая реакция возникает на незнакомый сорт кофе, употребленный в больших количествах.

Симптомы острой фазы

Они характерны для состояния сильной передозировки, вернее сказать, отравления кофеином.

  • Посинение кожных покровов. Оно может быть слабо выраженным, и начинаться от области вокруг глаз и в носогубных складках. Симптоматика свидетельствует о серьезном нарушении сердечной деятельности.
  • Галлюцинации. Они тоже являются свидетельством полной разбалансировки организма. Под воздействием большой доли стимулирующего вещества мозг чрезмерно возбуждается, и начинает искажать видимую реальность.
  • Бессонница. Симптом говорит о том, что нервная система подверглась сильной нагрузке, и никак не может войти в обычный ритм функционирования. 
  • Нервозность и раздражительность. Этот симптом больше характерен для постоянной небольшой передозировки, он редко возникает сразу, чаще является следствием длительного нервного стресса, в котором пребывает организм, находящийся под постоянным стимулирующим влиянием кофеина.

Конечно, далеко не все симптомы могут возникать у одного человека при передозировке кофе, да и само превышение нормы может быть различным, от небольшого, вполне безопасного, до критического, требующего госпитализации.

Средней дозой для обычного человека считаются 3-5 чашек обычного эспрессо, в каждой из которых содержится, в среднем, 100 миллиграммов кофеина. При этом, необходимо учитывать, что домашний кофе, как правило, гораздо крепче, и имеет дозировку в 120-130 миллиграммов на чашку, тогда как эспрессо из кофейни содержит 100-110.

Ученые выяснили, что зависимость от кофе наступает при употреблении в течение длительного времени (более 3 недель) около 650-700 мг кофеина в день, что соответствует 6-7 чашкам эспрессо.

Что делать при передозировке кофе

Допустим, вы обнаружили у себя или у своих друзей несколько вышеописанных симптомов. Что делать при передозировке кофе?

Пить много воды.

Кофе вызывает обезвоживание организма, поэтому первое, что нужно сделать – выпить побольше воды. Если симптомы обезвоживания слишком сильны, или к ним добавилась диарея, то можно в воду добавить немного соли. Она задержит вывод жидкости.

Специалисты утверждают, что на одну чашку эспрессо следует выпивать не менее 1 стакана воды.

Обратите внимание, традиционный рецепт кофе по-восточному, как раз и включает подачу кофе с водой, так как после очень крепкого напитка необходимо восстановить водный баланс в организме.

Съесть банан.

Как говорят опытные бариста, бананы прекрасно избавляют от дрожи, ощущения внутреннего напряжения. Скорее всего, это объясняется тем, что в банане много калия, который весьма благотворно действует на сердечно-сосудистую систему.

Выйти на воздух.

Приток кислорода и медленная прогулка пойдут на пользу, если передозировка кофе легкая, и проявляет себя в покраснении лица и слабом головокружении.

Прилечь и открыть окно для доступа свежего воздуха.

Эта мера подойдет, если появилось ощущение слабости, тошноты и головокружения. Вода и пара бананов завершат снятие симптомов.

В тяжелых случаях, если кожа синеет, и человек чувствует себя плохо, необходимо вызвать рвоту, затем выпить большое количество воды. Если симптомы не ослабевают, то необходимо отправляться к доктору.

Если человек потерял сознание, то необходимо вызвать Скорую помощь, а до ее приезда проследить, чтобы пострадавшего имел доступ воздуха.

Слабая передозировка кофе часто происходит на дружеских посиделках, в небольших кафе или барах, где мало пространства, много людей и крепкий кофе. Чтобы избежать неприятных последствий, пейте больше чистой негазированной воды, закажите себе дополнительно цитрусовый фреш и несколько бананов. Будьте внимательны к себе и получайте только удовольствие от любимого напитка.

Понравился сайт – поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

ТОП 7 проверенных магазинов кофе

  1. germmarket.ru – Лучший кофе по оптовым ценам!
  2. coffee-tea-bravos.ru – Жарим с любовью! Скидка 500 руб по купону kofella.
  3. topteas.ru – турки для кофе, есть бесплатная доставка.
  4. madeoshop.ru – кофе от производителя. Скидка 10% по купону kofella.
  5. a-kofe.ru – Напрямую с плантаций. Обжарка перед отправкой. Купон kofella,10%
  6. tastycoffeesale.ru – лучший свежеобжаренный кофе.
  7. dimaestri.com – кофе в капсулах, итальянский зерновой кофе, чай.

Источник: http://kofella.net/kofe-i-zdorove/peredozirovka-kofe.html

Отравление кофе: признаки передозировки, первая помощь и профилактика

Как проявляется передозировка кофе

Современные научные исследования показали, что более 95% населения планеты начинают утро нового дня с употребления тонизирующих напитков, бесспорный лидер среди которых – кофе. Ароматный и бодрящий, он помогает стряхнуть остатки сна и влиться в бешеный ритм жизни.

Кофейный культ имеет миллионы последователей, которым отказ от кофе представляется немыслимым. Возникает справедливый вопрос: что будет, если пить много кофе, и какие последствия его чрезмерного употребления?

Влияние кофеина на организм человека

кофеина, компонента из рода стимуляторов (алкалоидов), в разных сортах кофе варьируется в пределах 1-2%.

Механизм его действия полностью не изучен, однако доподлинно известно, что в первую очередь кофеин влияет на функциональность нервной системы человека.

Он заставляет организм усиленно синтезировать гормоны адреналин и дофамин, понижая при этом чувствительность нервных окончаний к аденозину.

Эффект, которым обладает кофеин и антиоксиданты, содержащиеся в кофе, может быть одновременно и положительным, и отрицательным:

  • стимуляция умственной и физической активности;
  • усиление и регулирование процессов в коре головного мозга;
  • снятие усталости, сонливости, кратковременный прилив энергии;
  • увеличение числа сокращений сердечной мышцы;
  • повышение артериального давления и метаболизма;
  • выработка желудочного сока.

Кофеин показан при пониженной работоспособности, головных болях, гипотонии, сонливости, шоковом состоянии, нарушениях дыхания и болезнях, связанных с угнетением ЦНС.

Благодаря мочегонному эффекту, кофе снимает отеки и используется при похудении для выведения лишней жидкости из организма.

Кофе играет роль тренажера для сердца, поэтому случаи инсульта среди любителей крепкого напитка встречаются в два раза реже.

В природе кофеин содержится не только в кофейных зернах. Похожим эффектом обладают чайные листья, какао-бобы, листья коки, плоды кола, гуараны, все производные от них напитки и продукты питания.

Можно ли отравиться кофе?

Как и большинство природных стимуляторов, кофе может нанести серьезный ущерб организму, если употреблять его сверх меры. Однако не существует точной рекомендованной суточной дозы кофеина на человека, так как его влияние зависит от множества факторов.

кофеина зависит от сорта кофе, степени его обжарки, способа приготовления и крепости напитка. Две-три чашки натурального кофе, выпитые на протяжении дня, подарят ощущение бодрости и поднимут настроение. Людям с пониженным давлением можно немного увеличить дозу без вреда для организма.

Растворимый кофе содержит в два раза больше кофеина, поэтому при его употреблении следует соблюдать повышенную осторожность.

Действие кофеина на организм индивидуально для каждого человека и зависит от общего состояния его здоровья. Риск передозировки кофе повышается при наличии таких факторов:

  • гипертония и глаукома;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, атеросклероз;
  • нервные расстройства, перевозбуждение нервной системы;
  • нарушения сна;
  • онкология;
  • преклонный и детский возраст;
  • беременность и период лактации.

Кофеин играет роль антидепрессанта благодаря стимуляции секреции дофамина, поэтому вызывает привыкание.

Кофейная зависимость заставляет кофеманов с каждым разом увеличивать количество напитка для получения желаемого эффекта и выпивать на протяжении тяжелого рабочего дня слишком много кофе. Последствия чрезмерного увлечения эликсира бодрости разные: начиная от нервозности и бессонницы, заканчивая серьезным отравлением.

Что делать при передозировке?

Первая помощь пострадавшему в домашних условиях сводится к задаче выведения излишков кофеина из организма. Сделать это можно путем промывания желудка большим количеством воды, пока она не станет прозрачной. Желательно использовать адсорбирующие препараты и обволакивающие сразу после очищения в течение часа.

При отравлении кофе часто возникает гипокалиемия, которая со временем проходит сама. Для ускорения этого процесса можно включить в рацион продукты, содержащие калий.

Больному необходимо обеспечить доступ к свежему воздуху и полный покой, непрерывно наблюдая за его состоянием. Если выполненных действий недостаточно или проявляются острые симптомы передозировки, следует вызвать бригаду скорой помощи для госпитализации и дальнейшего лечения в условиях стационара.

Как избежать негативного воздействия кофе на организм?

Употребление кофе в умеренных количествах с учётом индивидуальных особенностей организма не причиняет вреда здоровью. Бодрящего эффекта можно добиться, заменив кофе другими продуктами, которые оказывают похожее действие:

  • зеленый чай содержит антиоксиданты и теин («чайный кофеин» менее токсичен);
  • цикорий и напитки на его основе;
  • какао и горький шоколад;
  • женьшень, ячмень, корень имбиря;
  • прохладная лимонная вода;
  • каркаде, травяные настои;
  • свежие фрукты и соки (гранатовый, цитрусовый, яблочный).

Следует отметить, что питательный завтрак придаст гораздо больше сил и зарядит энергией на целый день. Настоящим топливом могут стать овсяные хлопья, орехи, натуральный йогурт.

Те, кто не в состоянии отказаться от кофе часто переходят на его аналог, не содержащий кофеина. Не существует однозначного мнения относительно его пользы и вреда, так как для удаления алкалоидов и кофейных зёрен используют синтетические растворители.

Кофе без кофеина повышает уровень холестерина и негативно сказывается на работе сердца и вместе с ним есть риск употребить большое количество неизвестных химических веществ.

  • fj28aujdx
  • Распечатать

Источник: http://medtox.net/narkoticheskie-veshhestva/chem-opasno-otravlenie-kofe-kak-opredelit-peredozirovku-i-vyvesti-kofein-iz-organizma

Что делать при передозировки кофе

Как проявляется передозировка кофе

Категория: Пищевые отравления

Передозировка кофе происходит при чрезмерном употреблении этого бодрящего напитка. Многие люди начинают свой день с чашечки ароматного кофе, потом пьют его еще несколько раз в течение дня. В результате наступает переизбыток кофеина в организме, который опасен для здоровья человека.

Сколько кружек рекомендуется выпить в сутки, не рискуя оказаться на больничной койке?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться, что такое кофеин, какова его допустимая норма для человека и какие существуют побочные эффекты от ароматного напитка.

Действие кофеина на организм

Кофейное зерно содержит массу полезных веществ: аминокислоты, белки и кофеин, биологический стимулятор нервной системы. При умеренном употреблении, кофе положительно влияет на организм человека.

Положительные свойства напитка:

  • Кофеин способствует концентрации внимания, повышению умственной работоспособности, физической выносливости.
  • Кофейный напиток позволяет снять усталость.
  • Кофеин способствует повышению артериального давления.
  • При умеренном употреблении кофе улучшается метаболизм органов пищеварения.
  • Крепкий напиток предотвращает возникновение диабета.

Положительные свойства кофе наблюдаются только при его умеренном употреблении, передозировка напитка чревата серьезными осложнениями.

Понравится статья: «Польза и вред кофе — растворимый или натуральный?«.

Сколько выпить кофе, чтобы не навредить организму? Для каждого человека существует индивидуальная дозировка бодрящего напитка, которая зависит от состояния здоровья кофемана.

Специалисты утверждают, смертельной дозой для взрослого человека являются выпитые за день сто чашек кофе, в которых будет содержаться 1 грамм чистого кофеина.

Причины развития кофейной передозировки

Передозировка напитком (кофе) может развиться по разным причинам.

Причины передозировки:

  1. Злоупотребление кофейным напитком в течение дня. Обычно такая ситуация складывается у людей, занимающихся умственным трудом.
  2. Передозировка лекарственными средствами, в составе которых присутствует кофеин.
  3. Кофейный напиток нельзя пить детям и подросткам.
  4. Нежелательно употребление кофе совместно с алкогольными напитками или в период похмелья.

Норма кофе для человека с ослабленной иммунной системой значительно меньше, по сравнению с допустимой дозировкой физически здорового человека.

Клиническая картина

Общей клинической картины передозировки кофейным напитком не существует. Один человек может выпить три кружки крепчайшего напитка и при этом нормально себя чувствовать, а другому становится плохо даже от небольшой чашки.

Первичные признаки передозировки:

  • Покраснение кожных покровов на лице.
  • Блестящие глаза.
  • Ощущение жара по всему телу.
  • Дрожание конечностей. Ощущение дрожи, как правило, возникает в районе солнечного сплетения и далее распространяется по всему телу.
  • Учащенное биение сердца.
  • Легкое головокружение.

Вторичные симптомы передозировки:

  1. Тошнота. Приступ тошноты может возникнуть от выпитой натощак чашечки любимого напитка.
  2. Усиленное потоотделение.
  3. Частые позывы к мочеиспусканию. В случае передозировки, кофе обладает мочегонным эффектом.
  4. Спазматические боли в желудке. Под воздействием кофеина, сосуды органов брюшной полости резко сужаются, и человек чувствует сильный дискомфорт.

В огромных дозах кофеин вызывает пищевое отравление.

Признаки интоксикации:

  1. Нервозность. Нарушение работы нервной системы происходит под влиянием длительного употребления кофе.
  2. Бессонница. Возбужденность, вызванная действием кофеина, вызывает нарушение сна.

  3. Посинение кожи в районе носогубного треугольника и под глазами свидетельствует о дисфункции сердечно – сосудистой системы.
  4. Появление галлюцинаций.

Зависимость от крепкого напитка возникает при употреблении в течение дня более 6 чашек крепкого напитка.

Что делать при отравлении кофе

Передозировка кофе опасное состояние, которое требует оперативного лечения. Что делать, чтобы облегчить состояние пострадавшего?

Первая помощь при передозировке:

  • Очистить желудок от остатков кофе. Для этого необходимо выпить большое количество воды или раствора марганцовки и принудительно вызвать рвоту. Чем быстрее промыть желудок, тем меньше токсинов успеет попасть в кровоток.
  • Прием энтеросорбентов: Смекты, активированного угля или Сорбекса.
  • Обильное питье.

Если оказанной первой помощи недостаточно и у пострадавшего наблюдается ухудшение самочувствия, необходимо вызвать скорую помощь. Бригада медиков оценит состояние больного и при необходимости отвезет его в стационар.

Лечение передозировки в стационаре:

  • Снижение артериального давления при помощи лекарственных препаратов.
  • Больному назначаются капельницы для восстановления водно – электролитного баланса.
  • Нормализация сердечно – сосудистой системы больного.

Передозировка кофе не лечится каким – либо конкретным препаратом, больному необходима комплексная терапия, состоящая из постельного режима, полного отказа от кофеина и вредных привычек.

Методы профилактикики

Можно ли умереть от большого количества выпитого кофе? Ученые утверждают что можно, но доза кофеина должна быть около 1 грамма чистого вещества в течение короткого промежутка времени.

Чтобы не пострадать от передозировки кофейным напитком, необходимо соблюдать определенные правила.

Меры профилактики:

  • Контролировать количество чашек кофе, выпитых за день.
  • Не принимать без назначения врача препараты, содержащие кофеин.
  • Постараться избавиться от кофейной зависимости: вместо любимой чашки крепкого напитка выпить чай или компот.

Внимательное отношение к своему здоровью позволит избежать многих проблем с сердечнососудистой системой, органами желудочно – кишечного тракта. Пары чашек кофе в день не принесут вреда организму, а только повысят общий тонус и поднимут настроение.

10 признаков отравления кофеином — видео

Источник: https://otravlen.info/pishhevye/peredozirovka-kofe.html

Передозировка кофе: симптомы и как вывести кофеин из организма?

Как проявляется передозировка кофе

Многие из нас пьют кофе по утрам, чтобы взбодриться перед тяжелым рабочим днем. Большинству кофеманов известно, что очень часто, выпив одну кружечку этого энергетического напитка, хочется употребить еще несколько порций, чтобы полностью закрепить результат.

Любители кофе не всегда понимают, что злоупотреблять кофеином нельзя, поскольку, помимо удовольствия, он приносит существенную нагрузку на организм. Так, возникает вопрос, есть ли допустимая норма кофеина в сутки, есть ли польза от употребления кофе, какие признаки передозировки этим напитком и есть ли негативные последствия отравления?

Состав кофе

Кофе состоит из множества микроэлементов. Зерновое кофе – это кладезь витаминов, белков, жиров, углеводов, танина.

Самая известная составляющая кофе – кофеин, и в зависимости от вида данного продукта, его содержится от 1 до 2% в цельнозерновом, и в большей дозе в растворимом кофе.

Несмотря на полезные свойства и, казалось бы, благоприятное действие данного напитка на организм человека, отравление кофе может привести к тяжелым последствиям. Передозировка кофеином может спровоцировать неожиданные реакции, при первых проявлениях которых следует незамедлительно принимать меры их устранения.

Полезные свойства кофе

Почему многие предпочитают кофе другим напиткам? Стоит понимать, что он не только бодрит по утрам и доставляет вкусовое наслаждение, но и является неким лекарством для человека. Кофе оказывает воздействие на мышечную и нервную систему, являясь мощным психостимулятором.

Воздействия кофе на человеческий организм:

  • Повышение работоспособности, физической и умственной активности;
  • Регулировка и усиление возбудительных процессов в мозговой коре;
  • Бодрит, снимает усталость, если не переусердствовать с употреблением;
  • Повышает артериальное давление;
  • Провоцирует активную работу желудка.

Так бодрящий напиток действует на организм большинства людей. Но его влияние может быть совершенно иным, в зависимости от общего состояния нервной системы и прочих жизненно важных органов человека.

Четкой суточной нормы употребления кофе для человека нет, поскольку каждый организм индивидуален и для каждого разная дозировка.

Главное не забывать, что для взрослого человека передозировка кофеином может случиться, если в организм попадет от грамма этого вещества в чистом виде. На одну чашку приходится 40-50 мг при объеме тары 150 мл, но поскольку кофеманы не останавливаются на приеме такого количества кофе, зачастую человек в один прием выпивает 250-300 мл.

Для человека есть смертельная доза выпитого кофе и составляет она 100 кружек бодрящего напитка подряд. Казалось бы, такое количество жидкости выпить невозможно, но при сильных нагрузках в ночные смены можно не заметить, как одна за одной уходит чашечка кофе.

Возможно ли отравление кофе?  может случиться, и главными симптомами будут традиционные признаки пищевого отравления. Кофеин очень быстро всасывается в стенки тканей, слизистой и органов, потому он неблагоприятно влияет не только на ЦНС, но и на другие органы и системы.

Симптомы отравления кофе

Если человек употребил большое количество кофе, не обязательно максимально опасную дозу, на голодный желудок, это может спровоцировать отравление, провоцирующее следующие симптомы:

  1. тошнота, боли в животе, непрекращающаяся рвота;
  2. учащение сокращения верхних дыхательных путей;
  3. депрессивное состояние, страх, головокружение, общая слабость;
  4. тахикардия, аритмия, высокое давление, сбои работы сердечно-сосудистой системы;
  5. повышение температуры до лихорадочного состояния;
  6. беспокоят судороги, возбужденное состояние; подергивание мышц;
  7. при тяжелом отравлении кофе может возникнуть кома;
  8. если организм человека был и без того слаб, а сердечно-сосудистая система не в норме, отравление может привести к летальному исходу.

ВАЖНО!!! Вышеперечисленные симптомы проявляются в тяжелых случаях передозировки кофеином. Учитывая, что кофеманы предпочитают за день выпивать нескольку кружек кофе, зачастую отравление ним происходит, если состояние организма было не совсем в норме. Если злоупотреблять приемом кофе, это может привести к сужению сосудов.

Как очистить организм от кофеина

Чтобы не допустить развитие тяжелых последствий передозировки кофе, стоит принимать меры сразу после проявления первых симптомов отравления.

Для начала стоит промыть желудок, а затем принять абсорбирующий препарат. Если состояние усугубилось, и человек находится в состоянии бреда, не стоит давать пострадавшему какие-либо медикаменты, а сразу вызывать скорую помощь или же самостоятельно отправляться в больницу.

Оптимального антидота кофеина нет, но лечение в больнице осуществляется путем ввода в организм веществ, которые выводят или борются с воздействием кофеина. Если случилась хроническая интоксикация, необходимо полностью отказаться от кофеиносодержащих напитков на длительное время.

Затем приняться всерьез за здоровье, следовать строгой диете, и тогда через несколько недель организм полностью восстановится.

Любителям кофе стоит внимательно следить за употреблением очередной дозы кофе. Желая выпить еще одну кружку этого вкусного, ароматного напитка, подумайте, не лишняя ли она.

Источник: https://otravlen.net/peredozirovka-kofe/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.