Методы чистки организма рисом, особенности проведения процедуры

Содержание

Очищение организма рисом

Методы чистки организма рисом, особенности проведения процедуры

Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом – именно об этом методе и пойдет речь в нашей статье.

Что обеспечивает «рисовый» метод очищения организма?

Считается, что этот метод пришел к нам из Китая. Он позволяет очистить организм от опасных токсинов, шлаков, а также от солей, накопившихся в суставах. Рис осуществляет эффективную чистку кишечника и печени (вымоченные в чистой воде зерна хорошо абсорбирует все вредные элементы). Однако, несмотря на безопасность этого метода очищения, применять его можно не чаще, чем раз в год.

Способы очищения организма рисом

В случаях заболеваний мочеполовой системы или при отложении солей в суставах в странах Востока используют очищение организма рисом. Наиболее для этого подходящий рис, это бурый рис, который едят в странах Востока (к нам же поступает белый рафинированный рис).

Бурый рис – это обшелушенные, но не шлифованные зёрна желтоватого или коричневого оттенка. Купить его очень сложно. Поэтому можно его заменить рисом второго сорта, именно в нём чаще всего попадаются неочищенные зёрна.

Совсем уж в крайнем случае для рисовой терапии подойдёт и белый рис.

Очищение организма рисом способствует удалению токсинов изорганизма, улучшает обмен веществ. Нормализует вес, удаляет отёки, улучшаетработу почек и печени.

Суть этой терапии заключается в длительном питаниивымоченным рисом при общем ограничении поваренной соли. Самое главное в рисовомочищении, это соблюдение бессолевой диеты, тогда результат терапии будетхорошим.

По окончании терапии моча становится мутной, заполненной слизью. Это иесть результат, говорящий о том, что организм очищается.

Существует, по крайней мере, два способа чистки организма с использованием риса (для любого из них подходят лишь бурые, не очищенные от оболочки зерна).

Результаты очищения рисом впечатляют:

  • заметное улучшение самочувствия, очищение, омоложение организма, если есть лишний вес, то и похудение;
  • исчезают проблемы с кожей, уменьшаются отеки, улучшается работа печени и почек, обмен веществ;
  • исчезают боли в суставах, появляются легкость и свобода движений;
  • организм чистится от отложений в сосудах, суставах и тканях.

Очищение организма рисом. Вариант № 1

Длительность цикла очищения – 40 дней.

1. Подготовьте 5 полулитровых банок (обязательно пронумеруйте их, чтобы не перепутать).

2. Предварительно промытый «до чистой воды» рис (2-3 ст.л.) положите в первую банку и залейте очищенной водой до краев.

3. На следующий день воду слейте, рис промойте и вновь залейте водой. Кроме того, положите во вторую банку промытый рис (2-3 ст.л.) и залейте водой.

4. На третий день слейте воду из первых двух банок, промойте рис и вновь добавьте воду. Подготовьте указанным выше способом и третью банку.

5. Таким же образом поступайте и дальше, пока все банки не будут залиты водой.

6. На шестой день слейте воду из первой банки, промойте рис, налейте кипящую воду так, чтобы она полностью его покрывала и через 40 минут съешьте его за утренней трапезой (больше ничего есть нельзя). Приправлять рис ничем не стоит.

Кушать его нужно в теплом виде, тщательно пережевывая каждую порцию. Перед трапезой разрешается выпить стакан теплой воды, а вот после еды около 3-х часов пить и есть ничего нельзя. Ваше меню может остаться прежним, единственное условие – в нем должны отсутствовать жирные блюда.

Кроме того, во время очищения организма стоит кушать продукты, богатые калием.

7. В освободившуюся банку вновь положите рис и залейте водой. На следующий день заварите рис из второй банки и приготовьте следующую порцию (далее поступайте по приведенной выше схеме, полностью повторяя цикл).

Очищение организма рисом. Вариант № 2

Данный экспресс-метод рассчитан всего на 3 дня, однако он не позволяет кушать ничего кроме приготовленного определенным образом риса. Количество трапез может варьироваться, однако лучше кушать 3 раза в день. Позавтракать можно с 7.00 до 9.00 часов, пообедать – с 13.00 до 15.

00, а поужинать – с 17.00 до 18.00 (именно на это время приходится максимальная активность желудка). Обратите внимание – с 21.00 до 23.00 нельзя ни есть, ни пить (в это время происходит энергетическое очищение ЖКТ).

Рис стоит кушать медленно, тщательно пережевывая каждую порцию, отправленную в рот.

Рецепт риса

Рис для очищения организма приготовьте следующим образом: крупу тщательно промойте, залейте водой так, чтобы она покрывала рис с запасом в 1 см и немного приварите (зернышки не должны потерять форму). Обратите внимание – хранить такой рис без потери полезных свойств можно не дольше 24 часов.

Как и в первом случае, пить до трапезы можно, но после нее этого делать нельзя (придется потерпеть 1-3 часа). Вообще на протяжении всего времени очищения не стоит увлекаться напитками (допустимы лишь чай и вода и то в ограниченном количестве). Объясняется это тем, что рис должен вывести из организма уже имеющуюся лишнюю влагу вместе со шлаками.

Следуя отзывам, очищение рисом позволяет заметно улучшить самочувствие и даже помогает справиться с некоторыми проблемами со здоровьем. Чтобы ваш случай не стал исключением, перед проведением этой процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Также не забывайте и про другие овощи и фрукты, зелень, каши на воде, летом – ягоды. Зимой и весной можно пить настой шиповника, чаи из трав. А вот мясо, рыбу, молочные продукты, рафинированные крупы и продукты из рафинированной муки надо ограничить.

Противопоказания:

  • Рисовая чистка не рекомендуется беременным, кормящим мамам и детям. Остальным курс очищения рисом можно устраивать раз в год.
  • Перед очищением рисом посоветуйтесь с врачом.

Сохранить в соцсетях:

Источник: https://krasgmu.net/publ/lechenie_narodnymi_sredstvami/ochishhenie_organizma_risom/21-1-0-539

Очищение организма рисом для похудения в домашних условиях: тибетский метод

Методы чистки организма рисом, особенности проведения процедуры

Как и у любой системы, у нашего организма возникает необходимость в чистке. Самые разные отложения, токсины, шлаки накапливаются на стенках кишечника, в сосудах, печени или на костях.

В странах Востока для решения подобных проблем используют очищение организма рисом, для которого нужен бурый сорт этого продукта, белый (рафинированный) не подходит, поэтому ищите на упаковке пометку «не шлифованный».

Для стран СНГ – это непопулярный сорт, найти его порой сложно, поэтому на крайний случай замените рисом второго сорта или обычным белым.

Древние эскулапы Китая утверждали, что чистка рисом дает максимальный эффект, если употреблять сырые зерна злака, которые дарили чувство легкости телу и бодрости духа.

Уже тогда они знали, как вывести шлаки и токсины из организма в домашних условиях, используя бурый или красный рис.

Употреблять сырые зерна стоит только людям с крепким желудком, потому что во время его прохождения через организм, он действует как губка. По пути следования впитывает все шлаки, соли и выводит их.

Оздоровление организма в домашних условиях с помощью риса происходит благодаря тому, что он является прекрасным адсорбентом. Это свойство во время чистки заставит злак выводить не только вредные вещества, но и кальций.

В связи с этим человек может чувствовать недомогания или головные боли. Чистка и оздоровление организма в домашних условиях пройдет более гладко, если потреблять больше продуктов с содержанием кальция: каши, орехи, изюм и курагу, твердый сыр.

Так вы сможете восполнить потери этого важного вещества.

Рис содержит 8 видов аминокислот, которые человеческое тело использует для создания новых клеток, на 8% зерна состоят из белков.

Рис отличается от других злаков тем, что не имеет в составе растительного белка глютена, который у некоторых людей провоцирует аллергическую реакцию.

Диета поможет вам активировать мозговую деятельность благодаря наличию лецитина, восстановить кишечник с помощью олигосахарида, стабилизировать кровяное давление благодаря гамма-аминомасляной кислоте.

Используют рис и в качестве средства, чтобы не набрать лишний вес или для похудения. Специалисты рекомендуют проводить разгрузочные дни на основе этого продукта, потому что он не стимулирует секрецию желудочного сока.

Однако стоит знать меру во всем и в приеме риса тоже, потому что злаки содержат большое количество натрия, который задерживает жидкость в организме, а это может замедлить процесс похудения.

Не стоит использовать такой метод чистки и похудения, если у вас:

  1. Запоры.
  2. Серьезные заболевания сосудов, сердца.
  3. Онкология в тяжелой форме.
  4. Сахарный диабет.
  5. Период беременности или кормления грудью.
  6. Обострение хронических заболеваний.
  7. Нарушение функции печени, почек.

Существует несколько способов того, как проводить оздоровление рисом. Популярным методом, как очистить организм от соли стал тибетский рецепт, который нужно использовать в течение 7 недель.

Есть и более быстрые способы провести чистку – экспресс-метод на 3 дня, при котором рис варят до полуготовности и питаются только им по 5-6 раз за день.

Но особое признание среди людей получили два варианта оздоровления организма этим продуктом, описанные ниже.

  1. Подготовьте 5 бутылок или банок объемом 1,5 л, хорошо их промойте и просушите, пронумеруйте по порядку. Это нужно, чтобы каждую порцию потреблять своевременно.
  2. Три столовые ложки риса тщательно промойте, пока вода не будет чистой после зерен. Положите в 1 емкость и залейте чистой, фильтрованной водой до краев.
  3. На следующий день повторяем процедуру для емкости номер два, а в первой меняем воду.
  4. На 3 день повторяем процедуру и меняем воду в первых двух банках. Так продолжаем вплоть до 6 дня.
  5. Когда все банки будут заполнены, слейте емкость под номером один, а рис положите в кипящую воду на 40 минут. Кушать его нужно утром, натощак, приправлять ничем нельзя, на протяжении 3 часов ничего не есть и не пить. Остальной свой рацион можно не ограничивать.
  6. Пустую емкость снова заполняем водой и зернами, потому что эта рисовая чистка организма должна поддерживаться 40 дней.

По Малахову

Один из народных целителей Малахов, который предложил много методов лечения от всевозможных болезней, разработал свой вариант, как очистить организм от соли с помощью риса.

Он уверен, что продукт поможет похудеть, избавиться от болей в суставах, улучшить метаболизм, работу печени, почек. По утверждениям целителя, если выполнить методику чистки правильно, то моча станет мутной, со слизью.

Это значит, что начали выходить из организма шлаки. Для чистки рисом по методике Малахова необходимо:

  • каждый день есть вымоченный рис по утрам, натощак;
  • продукт нужно вымачивать в воде на протяжении 4 дней, воду необходимо менять ежедневно;
  • после употребления риса нельзя кушать или пить 4 часа.

Узнайте, чем полезен рис для похудения.

Питание при чистке кишечника

Что употреблять при очищении организма рисом
МожноНельзя
Тушеные овощи на воде (патиссоны, помидоры, морковь, лук)Продукты животного происхождения (молоко, мясо, яйца, птицу)
Отварную свеклуХлебобулочные изделия
Салат «метелка»: свекла, тыква, яблоко и морковь в равных пропорцияхКондитерские изделия
Отварные каши на водеКофе, сливочное масло, консервы, соль и сахар.
Овощные и фруктовые сокиПродукты, которые усиливают газообразование: капусту, редис, груши, орехи, яблоки, бобовые, виноград, бананы, дыни.

Узнайте больше о том, как проводится ­чистка организма в домашних условиях для похудения.

о чистке организма для похудения и выведении шлаков и токсинов

Ознакомьтесь и с другими методами очищения организма в домашних условиях.

Отзывы о результатах

Валентина, 34 года:­Мне подруги сказали, что чистка организма для похудения порой важнее, чем занятия спортом. Выбрала рисовую диету, потому что люблю этот продукт. Сначала было тяжело кушать только его, но через неделю привыкла. Да, вкус у бурого риса без приправ и специй не ахти, но результат того стоил. В теле появилась легкость, а 4 кг лишнего веса ушли за месяц!

Лера, 26 лет:­Регулярно провожу чистку организма с помощью риса, вывод токсинов и шлаков происходит сразу же. Люблю еще на ночь сделать мягкий скраб из риса, он отлично очищает кожу и поры. Получается всеобъемлющая чистка организма. Правда, удается продержаться только месяц, потом на рис даже смотреть не могу.

Кирилл, 42 года:­Начал использовать чистку на рисовой диете, потому что нужно было спасать здоровье и вывести соли из суставов. Друзья сказали, что помощь в ее выводе может оказать диета по Малахову для чистки организма. По окончании действительно стало легче, сейчас я каждых полгода провожу курс по этой методике.

Источник: https://sovets.net/5305-ochishchenie-organizma-risom.html

Специфика очищения организма рисом

Методы чистки организма рисом, особенности проведения процедуры

Очищение организма рисом – одна из самых простых процедур для чистки от шлаков и токсинов. Рисотерапия – популярный вид очистительных процедур, который практикуют во всем мире. Особенности очищения рисом заключаются в том, что злак выводит соли из организма, снижает холестерин и очищает от шлаков и токсинов. В Азии рис является основой всех национальных блюд.

Этим и объясняется долголетие местных жителей и хорошее самочувствие на протяжении всей жизни. Многочисленные исследования показали, что с помощью риса можно избавиться от токсических веществ, солей и шлаков, которые отравляют организм изнутри. Рисовые зерна обладают сорбционным действием, поэтому с их помощью можно эффективно почистить желудок, кишечник, печень и почки.

Рис отлично впитывает токсины и нейтрализует их действие. Рисовые зерна также можно использовать для очищения сосудов от холестерина, поэтому регулярное потребление риса – это отличная профилактика атеросклероза. С целью очищения можно употреблять все виды риса, но наиболее эффективен белый и бурый рис.

Рисовую очистку можно проводить не более 2-3 раз в год, поскольку рис отлично адсорбирует не только плохие вещества и токсины, но и вымывает полезные соли. Очистка рисом позволяет не только избавиться от солей и шлаков, но и улучшить работу всего организма.

Специфика очищения рисом заключается в том, что после процедуры выведение солей и шлаков происходит еще длительное время.

Польза разных сортов риса

Чистка органов рисом – эффективная процедура, которая позволяет эффективно и быстро избавиться от солей и шлаков. Каждый вид риса содержит большое количество витаминных комплексов и микроэлементов, которые улучшают пищеварение и нормализуют работу всех функциональных систем. Для очищения можно использовать все виды риса, но самый полезный вытянутый рис.

  • Круглозерный. Этот вид рисовых зерен отлично разваривается и впитывает много жидкости. Обладает сорбционным свойством. Выводит соли и токсины.
  • Длиннозерный. Этот рис не разваривается и хорошо очищает кишечник от шлаков.
  • Коричневый. Рекомендуется для употребления при заболеваниях ЖКТ, поскольку мягко обволакивает слизистую и нормализует пищеварение.
  • Жасмин. Ароматный, рассыпчатый и вкусный рис, который выводит токсины из крови, печени и почек и способствует избавлению от шлаков.
  • Басмати. Очень полезный сорт риса, который обычно готовят на паровой бане, чтобы сохранить всю его пользу.
  • Итальянский. Хорошо разваривается и быстро становится однородным. Не имеет ярко выраженного вкуса и запаха. Используется для диеты при гастрите, повышенной кислотности и язвенной болезни.
  • Дикий. Очень полезный вид риса, который применяется для выведения шлаков и солей из суставов.

Тибетская медицина об очищении организма

Коричневый рис рекомендован людям с проблемами ЖКТ

Очищение рисом зарекомендовало себя как эффективное средство для избавления от токсинов и похудения. Особенности очищения организма рисом обусловлены полезными свойствами этой крупы:

  • содержит микроэлементы, органические кислоты и клетчатку, которые хорошо усваиваются организмом и не перегружают желудок;
  • является источником кальция и фосфора;
  • содержит большое количество калия, который благотворно влияет на сердечно – сосудистую систему;
  • в состав риса входят витамины А, В, С, К, Е, Р;
  • абсорбирует соли и токсические вещества;
  • обладает крепящим свойством, поэтому рис эффективен при расстройствах пищеварения;
  • повышает содержание гемоглобина в крови.

Рисовая чистка благотворно влияет на весь организм, поэтому регулярный прием рисовой каши улучшит работу всего организма и поможет избавиться от токсических веществ в тканях и органах.

Зачем нужно проводить рисовую очистку?

Очистка рисом — не только отличный способ похудения, но и эффективная процедура для оздоровления всего организма. Рисовая каша положительно влияет на состояние желудка и кишечника и способствует улучшению пищеварения. Очищение органов рисом можно делать с целью:

  • вывести шлаки и токсины из внутренних органов;
  • нейтрализовать действие токсинов при интоксикации;
  • улучшить обменные процессы;
  • очистить печень от токсинов;
  • очистить суставы от солей;
  • для похудения.

Рисовое очищение способствует похудению

Очищение ЖКТ рисом проводится без специального режима и позволяет достичь положительного результата даже при краткосрочном соблюдении.

Как проводить чистку рисом в домашних условиях?

Несмотря на то, что рисовая чистка не требует особой подготовки, сырым рисом чистить организм не рекомендуется. Для очистки лучше использовать промоченный, вареный рис.

Важно замочить зерна на пару часов перед варкой, тогда из них уйдет лишний крахмал, и каша получится рассыпчатой и не потребует длительной варки.

Главное правило для чистки – ограничить потребление соли, жира и сладостей.

Об уратных камнях в почках

  1. Чистка кишечника на 40 дней.

    Самый длительный цикл чистики. Для соблюдения очищения необходимо взять 5 литровых банок. В первую насыпать три столовых ложки зерен и залить холодной водой на ночь. Когда вода станет белой, слить ее.

    Сырым рис есть нельзя, такая каша может стать причиной синдрома раздраженного кишечника. Вымоченный рис нужно отварить, а в следующую банку поместить новую порцию риса. Важно каждый новый день готовить новую порцию каши. Повторять процедуру каждый день в течение 40 суток.

  2. Тибетский метод чистки.

    Тибетская методика очистки считается одной из самых сложных, но эффективных очищающих процедур. Количество крупы нужно взять по возрасту, то есть, сколько лет, столько грамм крупы.

    Зерна нужно засыпать в банку и залить кипятком. Содержимое поставить в холодильник и настаивать ночь. Утром взять ложку риса, отварить ее и съесть натощак. Каждый день в банке нужно менять воду и брать оттуда по ложке крупы.

    Продолжать чистку пока она не опустеет.

  3. Простой способ чистки.

    Для тех, кто не хочет возиться с рисом и просто желает очистить свой организм, есть простой способ. Нужно взять 1 кг. купы и залить водой.

    В течение 10 дней менять воду в крупе, промывая ее под проточной водой, пока вода не станет прозрачной. После 10 дней промываний крупу нужно выложить на бумажное полотенце и просушить.

    Просушенный рис варить и есть по утрам натощак на завтрак. Следует удержаться от пищи минимум на 3 часа.

  4. Чистка за три дня.

    Эффективный и простой метод для очищения в домашних условиях за три дня. Рис промывается водой непосредственно перед приемом. Промывать его водой нужно до тех пор, пока вода не станет чистой. Сварить рис без добавления соли и масла и есть натощак каждый день в течение 3 суток.

Рис, сваренный на воде и без соли, необходимо есть утром натощак в течение трех дней

Рисовая диета

Рисовая диета – эффективный и простой метод похудения. С помощью крупы можно легко сбросить пару лишний килограмм в домашних условиях и провести очищение кишечника. Особенно полезна такая диета для тех, кто жалуется на интоксикацию организма и боли в суставах.

Диета для похудения на рисовой каше очень простая. Важно каждый день промывать его водой или замачивать его на ночь, а потом варить кашу и употреблять только ее в течение 3, 7 или 10 дней.

Дольше 10 дней длиться диета не должна, поскольку происходит нарушение водно-солевого баланса.

Диета для похудения может стать причиной обезвоживания, поэтому весь курс диеты необходимо пить много жидкости, не менее 2 литров. Чтобы диета для похудения на рисовой каше была эффективной для кишечника, необходимо исключить соль, масло и специи и есть один рис. Проводить такую чистку можно не чаще 2 раз в год.

Помимо риса нельзя больше ничего есть, поэтому такой однотипный рацион выдержать крайне сложно. Вместе с лишними килограммами из организма уходят соли и шлаки, поэтому рисовая диета помогает не только улучшить самочувствие, но внешний вид. Очищение  кишечника рисовой кашей в домашних условиях имеет один весомый недостаток.

Вместе с солями выходят полезные микроэлементы, поэтому после диеты нужно пропить курс витаминов, а также включить в рацион разнообразные фрукты.

по теме:

Источник: https://shlakov.net/organizm/specifika-ochishheniya-organizma-risom.html

Очищение организма рисом: описание методов

Методы чистки организма рисом, особенности проведения процедуры

Рис является главным продуктом питания во многих восточных странах, поскольку он содержит много полезных микроэлементов. Кроме вкусовых качеств зернового продукта давно применяют очищение организма рисом.

Печень, кишечник и другие внутренние органы при грамотном очищении избавляться от вредных веществ. Неправильный образ жизни человека, несбалансированное питание становятся причиной плохого самочувствия, лишнего веса, с которыми поможет справиться правильная диета и чистка рисом.

Польза для здоровья

Рис является доступным, вкусным и очень питательным продуктом. Больше полезных компонентов находится в буром или диком виде, потому проводят очищение не шлифованным зерном. Именно такой продукт употребляют в пищу в восточных странах.

Он представляет собой зерна с коричневым оттенком. Такую зерновую культуру не всегда можно найти в продаже, потому подойдет крупа второго сорта со слегка желтым оттенком или очищенные белые. Виды риса можно увидеть на фото.

У риса много преимуществ сравнительно с другими крупами:

  • в нем много крахмала, что позволяет ему легко усваиваться;
  • высокое содержание кальция;
  • содержит витамины группы В, цинк, калий;
  • каша из зерна обволакивает стенки желудка и кишечника, потому используется при острых болезнях органов пищеварительной системы;
  • оказывает адсорбирующее действие;
  • закрепляющий эффект при нарушениях работы системы пищеварения;
  • не вызывает аллергической реакции.

Он действует как очиститель по всему организму, ведь когда с пищей поступают токсические вещества, рис помогает их соединить и вывести. Ингредиент повышает аппетит, помогает человеку быстрее восстановиться после длительной болезни.

Правильное рисовое очищение организма стимулирует обменные процессы, функции многих органов и снижается лишний вес.

Особенности процедуры

Здоровый организм должен самостоятельно выводить ненужные элементы через потовые железы, легкие, почки, но часто он не справляется со своей задачей из-за влияния внешних и внутренних факторов.

Большая нагрузка на органы ЖКТ, внешняя среда, хронические процессы снижают защитные силы. Благодаря природным антиоксидантным и другим свойствам, рисом очищение поможет избавиться от ненужного материала.

Возможные показания к чистке внутренних органов:

  • постоянное ощущение дискомфорта в области живота;
  • нарушение нормального стула;
  • проблемы в работе кишечника;
  • длительное неправильное питание;
  • болезни мочеполовой системы;
  • отложение солей в суставах;
  • лишние килограммы.

Очищение кишечника рисом и других органов проявляется у каждого по-разному, но прекращать курс очистки нельзя. Иногда самочувствие улучшается практически сразу, но в среднем эффект наблюдается через 40 дней.

Именно замоченный рис не образует слизи, попадая в организм. Пустоты, которые возникли в зернышках, будут забирать соли и шлаки из кишечника и других органов.

КожаБлагодаря высокому содержанию цинка и других полезных компонентов улучшается состояние кожных покровов, проходят прыщи, угревые высыпания.
Общее самочувствиеОчищение организма в домашних условияхКрупа снимает усталость, раздражительность, человек чувствует себя легче. Зерновая культура выводит лишнюю жидкость, уменьшая отечность, но только если ее употреблять без соли.
СуставыПосле полного курса чистки продуктом проходит боль в суставах, выводятся соли. Очищение суставов рисом делает движения более свободными и легкими.
Печень, почкиВнутренние органы скажут «спасибо»После грамотной чистки внутренние органы функционируют намного лучше.

Тибетский метод чистки

Тибетские монахи придумали способ, как подготовить рисовые зерна к употреблению. Замачивая их в воде, вымывается крахмал, меняется структура продукта. Такое зерно, как губка, гораздо лучше впитывает из кишечника накопленные токсины.

Для начала тибетцы подготавливали свой организм к очистке. В течение 5 дней нужно пить чай с имбирным корнем, медом, лимоном.

Нужно знать, как приготовить рис для очищения организма:

  1. Понадобится 3 кг рисового зерна. Поместить в большую емкость и ежедневно промывать под проточной прохладной водой не меньше получаса.
  2. Затем промытый продукт залить новой водой и оставить на сутки.
  3. Когда после промывки вода будет чистой, рис высушивают.
  4. В среднем понадобится 5-7 дней для освобождения зерна от крахмалистых веществ.
  5. Продукт употребляют в течение следующих двух месяцев.
  6. Во время варки дважды меняют воду, только потом завтракают без соли или других добавок.

К ингредиенту во время приготовления не нужно ничего добавлять. Подготовленное зерно можно долго хранить в сухой емкости. Очищение по тибетски принесет огромную пользу, а рецепт проверен временем. в этой статье покажет простой и эффективный рецепт с секретом от тибетских лам.

Диета для похудения

Рисовая диета для похудения

Для борьбы с лишними килограммами тоже используют рис. Кашу готовят без соли, масла и едят в течении всего дня в небольших количествах.

Можно пить соки, травяной чай, есть рыбу, фрукты и овощи. Рисовая диета для похудения и очищения организма снижает уровень вредного холестерина, приводит в норму артериальное давление, потому применяется у людей с атеросклерозом и гипертонией.

Чистка суставов от солей

Рисовое очищение организма

Отложения солей в позвоночнике и суставах является проблемой современных людей. Растворить опасные отложения можно при помощи отваренного риса, но предварительно замоченного в воде (см. Очищение от солей суставов: проведение эффективной чистки в домашних условиях).

Инструкция по приготовлению поможет правильно приготовить кашу. Всего понадобится 5 баночек по 0.5 л, в которые добавляют рис и воду в определенной последовательности. На каждой банке лучше написать цифру, чтобы не перепутать их между собой.

Первый этап

В 500 мл воды оставляют 2 большие ложки зерна, оставляют на одни сутки.

Второй этап

На вторые сутки воду сливают, соединяют зерно опять водой, а в новой второй банке соединяют такое же количество ингредиентов.

Третий этап

Процедуру повторяют в течение 5 дней, каждый раз промывая продукт во всех банках. Готовить кашу можно только на 6 день из зерна из первой баночки.

Четвертый этап

В пустую банку снова добавляют новую порцию зерна и оставляют ее в конце очереди за банкой под номером 5.

На следующий и все последующие дни следует варить кашу из остальных емкостей по очереди добавляя в каждую освободившуюся банку новый рис в течение одного месяца. Порция каши варится зерна, которое замачивалось не менее пяти дней. Чтобы популярная рисовая диета для очищения организма от солей дала максимальный результат, ничего нельзя кушать кроме основного ингредиента в течение 4 часов.

Можно зерно не варить, а съедать в сыром виде, ведь он после замачивания размягчается. Запрещается добавлять в такие очищающие завтраки соль, специи или масло. Современное очищение с помощью риса у большинства людей очень хорошо переносится.

Рекомендации на время чистки

Очищение организма в домашних условиях

Специально подготовленная зерновая культура выводит не только ненужные соли, но и полезные соединения с калием. В этот период следует обогатить свой рацион пищей с повышенным содержанием калия. Поможет восполнить потерянный калий картофель, запеченный в духовке, каша из пшена, которое прожаривают перед варкой.

Важно! Нельзя рисовую чистку проводить чаще, чем один раз в год.

Полезный завтрак

Продукт, приготовленный особенным способом, нужно кушать на завтрак в течение двух недель. Для приготовления понадобится 4 небольшие стеклянные банки, которые нужно пронумеровать. Рис поочередно вымачивают в банках в течение 4 дней, только потом употребляют на завтрак. Процедура проводится не дольше двух недель.

Четыре дня поочередно наполняют пустые емкости по 3 большие ложки. Менять воду каждый день. В последний четвертый день все емкости заполнены продуктом, а на пятый день можно взять продукт с первой емкости и сварить кашу. Замоченный продукт можно отварить 15 минут, просто залить кипятком. Сырой рис для очищения организма гораздо полезнее остальных вариантов.

Важно! За полчаса до завтрака желательно выпить стакан питьевой воды, а после него нельзя ничего кушать в течение четырех часов.

Общие рекомендации по очищению организма

Очищение сосудов рисом, удаление токсинов и солей из сосудов, суставов, проводят по определенным правилам:

  1. Нужно отказаться от вредных привычек, среди которых алкоголь и сигареты.
  2. Отказаться от чрезмерного употребления соли.
  3. Исключить из рациона жирные, соленые, копченые и острые блюда.
  4. Несмотря на сильный голод из-за ограничения соли в завтраке, нельзя кушать в течение 3-4 часов.

Приступать к процессу можно только при отсутствии противопоказаний, которые определяет только врач. Из-за вывода калия из организма человек может жаловаться на слабость, усталость. В редких случаях появляются боли в суставах и мышцах во время чистки.

Очищение рисом в домашних условиях не проводят при наличии следующих противопоказаний:

  • период беременности и кормления грудью;
  • злокачественные процессы в организме;
  • хронические заболевания;
  • детский возраст;
  • резкая слабость, головокружение, тошнота и другие симптомы после первой чистки;
  • прием лекарственных препаратов.

При сильном загрязнении шлаками и токсическими веществами очищение организма в домашних условиях рисом может привести к плохому самочувствию. Если состояние не улучшается, нужно обратиться к доктору. Важно проводить правильное очищение, ведь вместе с ненужными веществами может выйти полезный калий. Выбор методики зависит от возраста и индивидуальных особенностей организма.

Источник: https://Toksikolog.com/ochishhenie/all/ochishhenie-organizma-risom-229

Очистка организма рисом в домашних условиях

Методы чистки организма рисом, особенности проведения процедуры

Рис является незаменимым пищевым продуктом и одной из самых востребованных злаковых культур, составляющей во многих странах основу пищевого рациона.

Систематическое потребление риса оказывает благотворное воздействие на все без исключения органы. Сваренный, он содержит практически незначительное количество калорий, что делает его непременным участником множества различных диет, направленных на постепенное сокращение веса и безопасную чистку организма.

Рисотерапия позволяет устранить накопленные организмом соли, токсины и зашлакованности, зачастую ведущие к развитию заболеваний.

Чистка рисом в домашних условиях отличается фактически полным отсутствием противопоказаний. Для достижения желаемой результативности и обеспечения безопасного очищения следует максимально точно соблюдать регламентированные правила и рекомендации.

  Очистка печени лекарственными препаратами

Ценные свойства риса

Рис отличается целым набором исключительных свойств относительно иных круп:

  1. Содержит в себе значительное количество крахмала, что позволяет беспроблемное усваивание и снабжение организма необходимой энергией.

  2. Большое количество кальция, цинка, витаминов группы В и калия снижают АД, регулируют функционирование почек.
  3. Способен адсорбировать газы и продукты метаболизма из кишечника.
  4. Гипоаллергенен.

  5. Обволакивающие и закрепляющие свойства используются при нарушениях деятельности пищеварительного тракта.

  Очистка печени оливковым маслом и лимоном — польза или вред?

Существуют всевозможные сорта риса, разнящиеся по своим свойствам:

  1. Длиннозерновой – не слипается при варке, так как содержит мало крахмала.
  2. Круглозерновой – содержит в себе значительное количество крахмала, отлично разваривается и поглощает воду. Наиболее подходящ для процедур очистки.
  3. Коричневый – более грубый.

    Не подходит для людей с патологиями ЖКТ.

  4. «Басмати» — подходящ для приготовления на пару.
  5. «Жасмин» — отличается изящным ароматом, нашел применение при приготовлении десертов.
  6. Дикий рис – жесткий, добавляется в салаты и супы.
  7. Итальянский – характеризуется нейтральным вкусом, отлично впитывает воду.

Наиболее полезен коричневый (необработанный) рис с оболочкой из отрубей, содержащей множество полезных веществ.

Такой рис отличается лечебными свойствами:

  • стимулирует деятельность пищеварительной, выделительной и нервной систем;
  • регулирует обменные процессы.

Когда необходима чистка организма

Рисотерапию следует проводить при  наличии симптоматики, характерной для обилия шлаков и токсинов.

К таким симптомам относят:

  • дерматологические кожные расстройства (прыщи, зуд);
  • изменение структуры и внешнего вида волос и ногтей;
  • излишний вес, вызванный расстройствами обменных процессов;
  • неоднократные простудные заболевания и аллергические проявления, вызванные снижением естественного иммунитета;
  • утомляемость, упадок сил;
  • склонность к отекам.

  Как почистить сосуды головного мозга народными средствами

Зашлакованность организма, требующая проведения регулярных очистительных процедур, вызывается определенными факторами:

  • злоупотреблением табаком и алкогольными напитками;
  • употреблением «вредных» продуктов питания;
  • несоблюдением режима принятия пищи;
  • регулярными перееданиями;
  • недостаточной физической активностью;
  • воздействием негативных внешних факторов и др.

Рисотерапия является доступным способом устранения неорганических солей, препятствующих естественному функционированию организма. Являясь отменным адсорбентом, рис результативно удалит продукты распада из органов пищеварения.

Основными эффектами чистки являются:

  • регулирование процессов обмена;
  • чистка сосудов;
  • вывод излишков солей;
  • коррекция пищеварительных процессов;
  • стабилизация деятельности выделительной системы, снятие отечностей;
  • регулирование массы тела;
  • устранение аллергических проявлений.

Принципы эффективного очищения

Существуют определенные нормы, соблюдение которых обязательно вне зависимости от выбранной методики рисотерапии.

  1. Соблюдение достаточного питьевого режима, направленного на регулирование обменных процессов и снижение возможных негативных последствий от манипуляций очищения.
  2. Ограничение вредных продуктов для снижения загруженности пищеварительной системы в процессе выведения шлаков. Рекомендовано отказаться от:
  • копченостей, жареной, соленой пищи;
  • очищенной муки;
  • продуктов животного происхождения;
  • животных и синтетических жиров;
  • продуктов, содержащих кофеин;
  • табака и алкогольных напитков.

3.     Нормализование рациона с добавлением в меню полезных продуктов. При очищении помимо засоряющих организм веществ выводятся и полезные элементы. Для предупреждения их дефицита необходимо добавить в меню продукты с большим содержанием калия:

  • овощи;
  • злаковые;
  • орехи;
  • сухофрукты.

4.     Грамотное очищение необходимо проводить натощак.

Подготовка к выполнению мероприятия

Качественное очищение предполагает проведение предварительных процедур, направленных на увеличение результативности рисотерапии и снижение вероятности возникновения возможных последствий. Подготовка должна начинаться не менее чем за неделю до предполагаемой чистки.

Основой подготовительных мероприятий становится снижение нагрузок на пищеварительный тракт. Следует соблюдать рекомендованное диетменю, с потреблением каш, постных супов, фруктов, овощей и молочнокислых продуктов.

Также следует начать предварительную подготовку риса, заключающуюся в вымачивании (не менее 5 дней), ежедневном промывании с целью устранения клейкого вещества, засоряющего кишечник слизью.

Правильно вымоченный рис отличается рыхлой структурой, способной поглощать отравляющие вещества и шлаки.

  Препараты для чистки кишечника

Рецептура для проведения чистки

Все манипуляции по очищению предполагают использование только вымоченного и сваренного риса!

Наиболее распространенными являются такие методы:

Рецепт №1

Используется вымоченный по своеобразной технике в течение пяти дней рис. Следует подготовить 5 резервуаров, в которые ежедневно будет засыпаться 2 ст. л. риса и заливаться водой. Сначала день рис засыпается в первую емкость, промывается, заливается водой и отстаивается сутки.

На второй день вода из баночки сливается, рис промывается и опять заливается водой. В баночку No2 засыпается рис по вышеизложенной методике. В последующие дни процедуру промывания и насыпания риса в баночки повторяют до заполнения всех пяти емкостей.

Процедура очищения начинается на шестой день – рис, засыпанный в первую емкость, отваривается без добавления специй, соли и масла и съедается натощак. В освободившуюся баночку опять засыпается рис, промывается. Далее используется рис из второй емкости и т.д. Курс очищения составляет не менее 40 дней.

Рецепт №2

3 кг рисовой крупы высыпаются в кастрюлю не менее 10 литров, промываются до получаса под краном, заливаются водой и отстаиваются сутки. На следующее утро рис промывается, заливается водой. Такая процедура повторяется 7 дней. Напитавшийся рис обсушивается и помещается в плотно закрывающуюся упаковку. Ежедневно берется по 2 ст. л. крупы, отваривается и употребляется, курсом до месяца.

Рецепт №3

Рекомендуется ежедневно кушать зерна риса, количество которых соответствует возрасту. Курс подобного очищения – не более 10 дней.

Рецепт №4

Метод, основанный на трехдневном очищении

Рис промывается до устранения слизистого осадка, заливается кипятком и отваривается до 15 минут. Употреблять в дни диеты разрешено исключительно рис, без добавок, специй и соли.

Рецепт №5

4 ложки крупы помещаются в литровую банку, заливаются водой. Туда же добавляется 3 ст.л. сахара. Банка закрывается марлей и настаивается в освещенном месте до трех дней, далее раствор процеживается и употребляется по 0,5 стакана трижды в день.

Ограничения для проведения чистки

Преимущественно не имея ограничений, чистка является своеобразным давлением на организм, что запрещает ее использование у:

  • женщин в период беременности и лактации;
  • детей до тринадцатилетия;
  • людей, имеющих тенденцию к расстройству дефекации (запорам);
  • людей с персональной непереносимостью риса.
  • людей, страдающих геморроидальными патологическими изменениями, мочекаменной болезнью и воспалительными процессами в кишечнике.

Перед проведением очищения рисом необходима обязательная консультация врача!

Проведение рисовой очистки позволит оперативно и качественно устранить зашлакованность организма, стабилизировать работу пищеварительного тракта, наладить обмен веществ и существенно снизить массу тела.

  Как поставить клизму в домашних условиях?

Источник: https://otravlen.net/ochistka-organizma-risom-v-domashnix-usloviyax/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.