Очищение организма методом Марвы Оганян

Содержание

Марва Оганян методика очищение организма в 21 день: полная инструкция, список трав, голодание и выход из диеты

Очищение организма методом Марвы Оганян

Марва Оганян – опытный врач, биохимик, народная целительница, которая разработала удивительный метод очищения организма от зашлакованности и токсичных веществ при помощи трав.

Соблюдение диеты позволяет сбросить несколько лишних килограммов, помогает организму перестроится на здоровый образ жизни и укрепить иммунную систему.

Суть методики, как работает

Диета была утверждена в 2010 году и с тех пор применяется в целях оздоровления, излечения человека. Суть голодания заключается в полном отказе от еды для разгрузки функциональной деятельности внутренних органов и высвобождения лишней энергии.

Кроме голодания методика подразумевает проведение очистки организма с использованием лекарственных трав

Кроме голодания методика подразумевает проведение очистки организма с использованием лекарственных трав. Хоть под диетой подразумевается полный отказ от пищи, но сахар и важные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма, не перестают поступать.

Это естественное лечение, в процесс которого вовлекаются внутренний запас организма. Методика оздоровления подходит всем больным.

Важно! Оздоровлению способствуют отвары и свежевыжатые соки. Лекарственные растения активизируют ферменты, которые несут ответственность за транспортировку токсичных веществ в лимфатическую систему. Свежевыжатые соки способствуют усилению перистальтики кишечника.

Строго соблюдая диету Марвы, можно укрепить иммунную систему и излечить многие заболевания.

Для этого необходимо:

  • ежедневно очищать организм;
  • полностью отказаться от твердой пищи;
  • осуществлять прием нужных настоек из трав;
  • соблюдать естественные биоритмы;
  • регулярно проводить курс до полного исцеления.

Как считает Марва, человек заболевает из-за накопления в организме шлаков и токсинов. Они возникают вследствие неблагоприятных факторов.

В целях оздоровления организма рекомендуется осуществлять разгрузочные дни и дать возможность организму очиститься от «мусора».

Список трав. Что понадобится во время голодания

Для правильного старта и завершения курса голодания необходимо запастись требуемым составом растений. Вся диета заключается в приеме отваров из лекарственных трав.

На протяжении всего периода чистки нужно запастись:

  • мелиссой;
  • мать-и-мачехой;
  • крапивой;
  • ромашкой;
  • календулой;
  • тысячелистником;
  • шиповником;
  • душицей;
  • подорожником;
  • чабрецом
  • валерианой;
  • шалфеем;
  • пустырником;
  • полевым хвощом;
  • трехцветной фиалкой;
  • мятой;
  • яблоками;
  • морковью и другими овощами.

Лечение с помощью трав избавляет от многих болезней ЖКТ, выводит токсичные вещества и устраняет зашлакованность. После такой диеты организм полностью восстанавливается и омолаживается.

Также понадобится:

  • английская соль;
  • кружка Эсмарха;
  • грелка;
  • вазелин для смазки наконечника;
  • мёд;
  • сода;
  • морская соль;
  • соковыжималка;
  • ситечко;
  • термос.

Человек морально должен подготовиться к началу голодания и к выходу из диеты.

Важно знать, что:

  1. Нельзя пить какие-либо лекарства в период голодания.
  2. Не стоит заниматься спортом и активными нагрузками.
  3. Весь период голодания рекомендуется провести дома или в санатории.
  4. Нельзя употреблять ничего кроме отваров, иначе не будет никакого результата.

Внимание! Проводить курс голодания без рекомендации специалиста не стоит. Неправильный подход к лечению может не оправдать ожидания и нанести непоправимый вред организму.

Как приготовить травяной отвар

Все травы перемешиваются в равных частях (по 50 граммов). Из получившейся массы берут 4 ст. ложки и засыпают в кипяток объемом 2 литра. Накрывают крышкой и настаивают полчаса.

Далее процеживают. Употребляют с медом и свежевыжатым лимонным соком. За день необходимо выпить 10 стаканов отвара. Прием соков требуется ограничить до 600 мл в сутки.

Методика голодания Марвы Оганян: 21-дневная инструкция

Чтобы не нанести стресс организму и исключить развитие побочных действий и различных осложнений, методике свойственно постепенное очищение.

Схема:

  1. Первые 3 дня организм подготавливают к чистке.
  2. С 4-го по 13-й дни, то есть 10 дней, проводят лечение голоданием.
  3. С 14-го по 21-й день (8 суток) постепенное завершают диету.

Ниже рассмотрим более подробно методику очищения организма по Оганян.

I этап. Вход / подготовка (3 дня)

В наиболее интенсивном очищении нуждается печень и кишечник. Именно там наблюдается большее скопление шлаков и токсинов. Для очищения печени вечером разводят английскую соль (сульфат магния) в количестве 50 граммов в 50 мл теплой воды.

Последовательность действий выглядит таким образом:

  1. Раствор выпивают залпом.
  2. Принимают настойку сенны с мёдом и кусочком лимона.
  3. Под правый бок помещают грелку и лежат в таком положении 2 часа, выпивая настой сенны. Количество выпитого настоя должно быть не менее двух литров.
  4. Ложатся спать.

Манипуляцию нужно повторять каждые 7 дней в период лечения.

Последующие два дня очищают кишечник. Готовится очистительная клизма. В кружку Эсмарха заливается раствор из двух литров воды, 5 граммов соды, 10 граммов морской соли. Клизма должна проводиться ежедневно в течение недели, затем через день, а с 15-го по 21-й день – через два дня.

II этап. Голодание (10 дней)

Этот этап характеризуется введением в меню отваров и соков. Настойки принимаются в горячем виде каждый час. Они могут вызвать рвотный рефлекс, головокружение, кашель с отхождением мокроты.

Если симптомы ярко выражены, то следует отказаться от голодания. Но такое состояние нормально для такой методики. Таким образом очищается организм.

На втором этапе в сутки необходимо выпить около трех литров отвара. Затем нужно постепенно убавлять, чтобы к 10-му дню снизить количество до 1,5 литров. Употреблять продукты питания запрещено. Разрешенные напитки – только цитрусовые соки.

III этап. Выход (8 дней)

Медленный выход из голодания не наносит стресс организму.

Поэтому начиная с 14-го по 17-й день следует продолжать пить лекарственный отвар в количестве 0,5 литров. Из соков разрешается пить овощные, но их прием требуется сократить до трёх раз в день. Можно употреблять овощные пюре по 150 граммов за один присест.

С 18-го по 20-й день употребляют некоторые сырые овощи, зелень с лимонным соком. Все ингредиенты предварительно требуется растереть. В последний день голодания разрешается включить в рацион овощи, приготовленные на пару, фрукты, молоко.

42-дневная схема голодания по Марве Оганян

Техника голодания по 42-дневной схеме предусматривает те же манипуляции, но каждый этап становится в два раза длиннее. Меню обогащается не только цитрусовыми соками, но и овощными, фруктовыми.

Важно их приготовить непосредственно перед употреблением. Магазинные напитки запрещены.

Как питаться после очищения организма

После завершения диеты рекомендуется придерживаться правильного питания. Марва Оганян советует исключить из своего меню:

  • тяжелую пищу;
  • магазинный хлеб;
  • жареную пищу.

Целительница призывает есть больше овощей, фруктов в сыром или вареном виде.

Очистительные клизмы — польза для организма

Клизма очищает толстую кишку от зашлакованности, ускоряет обменные процессы, высвобождает энергию, которая долгое время боролась с токсичными залежами.

Целительница рекомендует использовать для очищения кишечника травяные и солевые растворы.

Травяной раствор

Для промывания кишечника используют настойку из ромашки, подорожника, чистотела. На одно применение берется 10 граммов лекарственного растения и 2 литра кипятка.

После того как раствор настоится 30 минут, его процеживают и остужают до комнатной температуры. Далее его заливают в кружку Эсмарха и проводят манипуляцию клизмирования. В период применения лечебной диеты солевые и травяные клизмы необходимо чередовать.

Солевой раствор

Подогревают 6 литров воды до температуры +38 градусов. Жидкость разделяют на три части по 2 литра. В каждую часть добавляют 10 граммов морской соли и 5 граммов соды.

Все три части ставятся по очереди. Весь курс голодания должен пройти в сопровождении клизмы из солевого раствора.

Очищение детского организма

Дети голодают по методике Оганян столько дней, сколько им лет. Но к каждому ребенку врачи осуществляют индивидуальный подход.

Есть некоторые отличия по очищению:

  1. Вместо английской соли для очищения печени детям показана касторовое масло.
  2. Грелка прикладывается под правый бок, и ребенок укладывается спать.
  3. Утром проводится клизма солевым раствором в пропорции: 500 мл воды, по 10 граммов соли и соды.
  4. Дети голодают 2-3 дня. За это время они употребляют только лечебный отвар с медом и лимоном. Затем в меню добавляют цитрусовые соки. Малыми порциями дают арбузный сок, кусочки дыни и персики. На пятые сутки – лекарственный настой, кусочки абрикоса, персика, арбуза. На шестые сутки – фрукты, овощи, нарезанные в виде салата с зеленью и заправленные лимонным соком.

Ребенок может сам выбирать фрукты и овощи по желанию. Главное, чтобы он выпивал 400 мл лекарственной настойки в сутки.

Марва Оганян — очищение от паразитов

Внутри человека обитают различные виды паразитов. Доказано, что они не выносят щелочную среду. Увеличению уровня pH в организме способствуют сырые овощи и фрукты.

Съедать их нужно много. Врач не рекомендует налегать на мучные изделия и сладкое. Именно они провоцируют к размножению грибов в организме. Также голодание выводит из организма паразитов.

Очистка пазух носа

Нос должен очищаться ежедневно на протяжении всей диеты. Для этих целей готовится раствор из цикламена. Заранее цикламен очищается от кожуры, мелко натирается и отжимается в стакан.

Достаточно каждый день, утром и перед сном, закапать по одной капле сока, разбавленной водой в пропорции 1:5, в носовые ходы. Затем выпить травяной отвар и в наклоне постоять пару минут. Очистить содержимое носа теплой водой.

Побочные эффекты и противопоказания к голоданию

Проводить процедуру по методике Оганян запрещено людям с:

  • тяжелой формой истощения организма;
  • патологиями ЖКТ;
  • авитаминозом;
  • нарушением свертываемости крови;
  • аллергией на цитрусовые.

Также процедура противопоказана беременным и кормящим матерям. Людям с сахарным диабетом должны проходить курс голодания под строгим контролем врача.

Из побочных эффектов можно выделить: головокружение, рвотный рефлекс, головные боли. Если признаки сильно выражены, то нужно прекратить курс голодания.

Отзывы людей о методике голодания

Надежда, 52 года

За год провела второй курс голодания. Результат обрадовал. Конечно, в начале было очень трудно: тошнило, вырывала от этих отваров, но все симптомы прошли постепенно. Потом приспособилась, привыкла. После завершения голодания давление перестало подниматься, самочувствие намного улучшилось.

Валерий, 59 лет

Посоветовали для очистки организма попробовать метод Марвы Оганян. Я страдаю сахарным диабетом. Весь курс провел под контролем врача. Было тяжело и трудно, но я справился. После голодания сахар в крови понизился, я начал чувствовать себя лучше. Планирую провести второй курс голодания.

Нонна, 49 лет

Очень хотела посидеть на диете очищения по Оганян. Долгое время я себя настраивала. В интернете читала только положительные отзывы от тех, кто смог одолеть все дни очищения. Но, увы, я не смогла. С первого дня приема отваров у меня началась тошнота, рвота и сильные головные боли. С этим бороться я никак не смогла, и мне пришлось бросить голодание.

Источник: https://dietonika.com/ochischenie-organizma/marva-oganan.html

В чем особенности очищения организма по марве оганян?

Очищение организма методом Марвы Оганян

Очищение организма по Марве Оганян – это целый комплекс лечебных процедур, которые сочетают в себе чередование лечебного голодания и употребления травяных отваров и свежевыжатых соков. Этот уникальный метод, который разработан на основе принципов здорового питания, что позволяет запустить процессы естественного очищения.

О необходимости регулярной чистки организма говорить не приходится. В процессе жизнедеятельности в организме человека накаливается большое количество различных шлаков и токсинов, которые засоряют внутренние органы и мешают нормальному их функционированию.

Методика Марвы Вагаршаковны Оганян – это уникальный способ почистить свой организм и оздоровить его.

В основе методики лежат базовые принципы концепции здорового образа жизни, которые помогают запустить процесс самоочистки и избавиться от всех шлаков и токсинов, которые накопились за долгие годы.

После очищения наблюдается не только улучшение самочувствия и здоровый внешний вид, но и укрепление иммунитета, поэтому такая очистка служит отличной профилактикой различных заболеваний.

Несмотря на то, что существует огромное количество различных методов очистки, именно методика Марвы Оганян стала пользоваться популярностью в последние годы.

В ее основе нет ничего сверхъестественного, только четкое соблюдение этапов очистки, но в последствие можно значительно улучшить состояние организма. Экологический принцип очищения имеет множество преимуществ и никаких противопоказаний, поэтому, соблюдая все рекомендации, можно действительно вернуть организму здоровье, а себе – цветущий внешний вид.

Кто такая Марва Оганян?

Марва Вагаршаковна Оганян – это известный биолог, кандидат наук и терапевт по образованию, которая отдала большую часть своей жизни изучению фитотерапии и изучению принципов здорового образа жизни.

Марва Вагаршаковна популяризировала самолечение, в частности, лечение различных заболеваний с помощью трав, а также разработала собственную авторскую методику оздоровления и очищения организма от шлаков, токсинов и паразитов.

Уже более 35 лет Марва Вагаршаковна дает лекции о здоровом питании и лечении травами и выпустила книги, в которых рассказывает детально о своей методике. В ее коллекции уже более 10 книг, которые уже успели стать бестселлерами и пользуются большим спросом у читателей.

Особенности очищения организма в домашних условиях

Сначала необходимо почистить печень соляным раствором

Многочисленные исследования и практические приемы помогли Марве Оганян разработать авторскую методику очищения организма, в основе которой лежит известное многим лечебное голодание.

В отличие от обычного голодания методика Оганян основывается на правильном чередовании голода с прием лекарственных отваров трав и свежих соков.

За свою многолетнюю практику женщина смогла помочь тысячам пациентов, а ее методика вошла в народ как доступное и эффективное средство, чтобы вывести шлаки, соли, токсины, паразитов и патогенные бактерии.

Этапы очищения по Марве Оганян

Методика лечения по Оганян – это натуральная фитотерапия, которая основывается на приеме отваров трав и полезных овощных и фруктовых соков. Многочисленные отзывы пациентов, которые соблюдали эту методику, говорят о положительном и безопасном воздействии на организм.

В отличие от программы очистки голодом система Оганян включает в себя потребление соков, поэтому голодание переносится легче, и можно регулировать длительность курса.

Чтобы достичь очищения организма, необходимо четко соблюдать все этапы, иначе процедура не даст желаемого эффекта.

За день до процедуры необходимо почистить печень. Именно в печени накапливается больше всего токсинов, поэтому очистка печени позволит перейти к следующему этапу очищения организма. Для очистки печени нужно приготовить раствор сульфат магния. Для этого нужно растворить 50 грамм соли в 250 мл. воды.

Раствор нужно выпить залпом и запить его отваром сены с медом и лимоном. Далее необходимо помочь печени ускорить выделение желчи, поэтому необходимо занять горизонтальное положение и приложить к области печени грелку на 2 часа. За это время нужно выпить еще 2 литра отвара. Проводить процедуру нужно с 7 до 9 вечера.

Лечь спать после очищения печени нужно пораньше, лучше сразу после процедуры.

Травяные отвары являются основой методики очищения Марве Оганян

На следующий день подъем в 5 утра. Ранний подъем и отход ко сну является естественным для организма, поэтому такой режим необходим для приближения естественных биоритмов. Клизмы необходимо делать в течение 2 часов после пробуждения.

Можно делать клизмы на основе отваров трав или сделать солевой раствор. Для приготовления солевого раствора необходимо 3 чайные ложки соли смешать с 3-4 литрами теплой воды.

Необходимо разделить раствор на несколько раз и делать их с интервалом в полчаса. После первой клизмы уже запрещено есть. Можно пить отвары с медом и свежие соки.

Особенности лечения голодом

  • Подготовка травяных отваров.

Отвар трав – это основа методики Марвы Оганян. От их правильного приготовления зависит результат очищения организма, поэтому нужно брать не какие угодно травы, а определенные составляющие. Нужно готовить отвар с:

  • мелиссой;
  • мятой;
  • душицей;
  • мать-и-мачехой;
  • крапивой;
  • пустырником;
  • липой;
  • крапивой;
  • ромашкой;
  • тысячелетником;
  • полевым хвощом;
  • шалфеем;
  • календулой;
  • корнем валерьяны.

Все эти травы по отдельности очень полезны, а вместе создают уникальное средство, которое благотворно влияет на организм. Для приготовления отвара трав нужно смешать все ингредиенты в равных количествах, по щедрой щепотке каждой.

Залить травы 1 литром кипятка, накрыть крышкой и настаивать час. Готовый отвар трав процедить и выпивать залпом один стакан в час, при этом нужно в отвар добавить 50 мл. сока лимона и мед по вкусу. Лучше заваривать отвар трав в термосе, чтобы он лучше настоялся.

Пить средство нужно в горячем виде, поэтому нужно хорошо укутать емкость с отваром.

В первый день после голодания рекомендуется есть только фрукты

В процессе приема отвара может возникнуть тошнота, но это нормально, поскольку наступает процесс очищения. Длительность курса составлять 2 недели.

За это время можно избавиться от паразитов, шлаков и токсинов. Главное — не пропускать приемы отвара и заранее готовить новую порцию, чтобы не нарушать систему.

Если не наблюдается ухудшений состояние здоровья, то можно продлить прием трав до 3 недель.

После очищения организма необходимо правильно выйти из голодания, чтобы восстановить привычный режим питания. Чтобы чистка была эффективней, а результат продержался дольше, нужно постепенно выходить из голодания.

В первый день после завершения курса нужно есть только фрукты, желательно без кожуры. Начиная со второго дня, разрешено есть овощи. Их необходимо варить и перетирать до состояния пюре.

Через неделю можно постепенно вводить в рацион молочные продукты, но в небольшом количестве. Мясо разрешено есть не ранее, чем через месяц. При этом чтобы чистка была проведена не зря, лучше напрочь отказаться от жареного и жирного.

Через 3 месяца можно повторить процедуру опять. Можно проводить очищение несколько раз в год. Особенно результативна процедура в летне-осенний сезон.

О витаминах для очищения организма

В отличие от любых других методов очищения чистка по Марве Оганян – это полезная процедура, которая не только выводит из организма токсины, но и обогащает его полезными витаминами и микроэлементами. Очищение по принципу Оганян очень полезно для профилактики различных заболеваний, поскольку оно наполняет организм жизненной энергией.

Важно как во время, так и после очистки полностью отказаться от приема любых лекарственных средств и дать организму возможность научиться самостоятельно справляться с болью и дискомфортом. После голодания нужно исключить из рациона мясо и рыбу. Даже после выхода из голодания необходимо пить отвары трав и натуральные соки, но сократить их количество до 1 стакана.

Обязательно нужно включить в рацион растительное масло.

Курс очищения можно проходить в течение 7 – 21 дня, после чего прекратить очищение и пройти курс заново через 3 месяца. Проходить процедуру можно даже детям.

Какие соки можно пить?

Вся суть методики Оганян основывается на приеме кислых соков, поэтому с первых дней очищения организма к отвару трав нужно добавлять сок лимона, а, начиная с 3го дня можно добавлять сок лесных ягод и цитрусовых. В целом для очищения подойдет любой сок.

Можно принимать следующий список соков: малиновый, арбузный, грейпфрутовый, виноградный, яблочный, смородиновый, черничный, вишневый, ананасовый и т.д. Обязательным правилом является самостоятельное приготовление сока. Покупные соки для чистки не подходят.

Необходимо выжимать соки перед приемом, чтобы они не перекисли и не потеряли свою пользу.

по теме:

Источник: https://shlakov.net/organizm/v-chem-osobennosti-ochishheniya-organizma-po-marve-oganyan.html

Марва Оганян: методы очищения организма

Очищение организма методом Марвы Оганян

Марва Оганян – врач – терапевт, обладатель огромного стажа лабораторной и врачебной деятельности, автор множества книг о правильном и естественном очищении и оздоровлении организма, методиках сохранения здоровья и секретах долголетия. Очищение организма по методу Марвы Оганян основано на применении широкого комплекса различных процедур, действие которых направлено на выведение из организма токсинов, шлаков и других вредных веществ.

На фото Марва Оганян – признанный автор уникальной методики очищения организма.

Базовый комплекс обязательных мероприятий включает подготовку к лечебному голоданию, прием отваров лекарственных трав, правильный выход из режима голодания и разработку щадящего режима питания.

Проведение этих процедур способствует полному очищению организма, восстановлению и нормализации деятельности системы и органов, а также укреплению здоровья в целом.

Суть методики Марвы Оганян

Фундаментом теории Марвы Оганян относительно здоровья человека является следующий постулат: человек – это то, что он потребляет в качестве пищи.

Таким образом, неправильное питание, переедание, употребление вредных продуктов и блюд неизбежно ведет к развитию многих, нередко неизлечимых заболеваний.

Согласно мнению Оганян, пища, прошедшая термическую или иные виды кулинарной обработки, является заведомо вредным продуктом, не несущим никакой пользы.

Доктор против любой термической обработки пищи

В сфере практической медицины широко распространено мнение относительно того, что фактором, усугубляющим состояние микрофлоры кишечного тракта, является, в том числе, очищение организма, Оганян же полностью опровергает данную теорию. Согласно мнению Марвы, единственным негативным аспектом, ведущим к отложению токсинов и шлаков, является именно употребление некачественной пищи. А лечебное голодание и очищение Оганян считает единственно верным методом лечения.

Суть методики Оганян более чем проста, и включает соблюдение следующих этапов, являющихся обязательными:

  1. Подготовка к процессу голодания. В этот период необходимо существенно упростить меню и провести процедуры, направленные на механическое очищение, Марва Оганян рекомендует использовать для данной цели натуральные слабительные средства, в том числе, растительного происхождения, и клизмы.
  2. Вторым этапом полной очистки организма от токсинов и шлаков является непосредственно лечебное голодание. Длительность его может существенно варьироваться в зависимости от выявленных у больного заболеваний, общего самочувствия и наличия либо отсутствия непреодолимой тяги к употреблению пищи.
  3. Выход из голодания. Этот период не менее важен, нежели два предыдущих. При несоблюдении правил выхода возможно обострение хронических заболеваний, ухудшение общего самочувствия, а также ряд иных последствий негативного характера.
  4. Нормализация режима дня и питания. Как уже было сказано выше, Марва Оганян пропагандирует употребление в пищу только продуктов, не прошедших термическую обработку. Во избежание зашлакованности организма в последующем соблюдение здорового режима питания является обязательным.

В зависимости от степени имеющихся заболеваний, необходимо провести от одного до трех и более курсов лечебного голодания с условием соблюдения правильного режима питания и приема отваров лекарственных трав. При отсутствии патологий и недугов достаточно одного курса.

Совет! Несмотря на доказанную эффективность методики, очищение организма по Оганян следует проводить только после консультации с лечащим врачом. Обусловлено это тем, что голодание является сильнейшим стрессом для организма, и при условии несоблюдения правил подготовки может привести к негативным последствиям.

Подготовка к голоданию

Механическое очищение кишечника – обязательный этап подготовки к голоданию.

Только правильная подготовка позволит провести наиболее эффективное и естественное очищение организма, Марва Оганян разработала схему процедур, включение которых в подготовительный этап является обязательным.

Несоблюдение приведенных мер может привести к негативным последствиям курса очищения, в том числе, обострению хронических заболеваний. в этой статье позволит более подробно ознакомиться с данным этапом чистки.

Суть проводимой процедурыРекомендации по проведению подготовительных процедур
Чистка печени.Наибольшее количество токсинов и шлаков откладывается именно в печени, практика лечебного голодания не имеет смысла в том случае, если не провести очищения данного органа. Для этого необходимо выпить стакан теплой воды с предварительно растворенным в ней сульфатом магния в количестве пятидесяти грамм. Далее желательно выпить отвар из одной чайной ложки травы сенны.
Выведение желчи.Для полноценной очистки печени рекомендуется улучшить отток желчи. Для этого после приема раствора рекомендуется положить грелку на область печени и спокойно полежать в течение двух часов.
Соблюдение естественных биологических ритмов.Проводить чистку печени следует не позднее семи часов вечера. После завершения процедуры следует немедленно лечь спать, так как пробуждение на следующее утро не должно быть позднее пяти часов утра. Соблюдение естественных биоритмов является обязательным условием в процессе проведения очищения организма от токсинов и шлаков.
Очищение кишечника.Финальным этапом подготовки к лечебному голоданию является очищение кишечного тракта посредством применения клизмы. Для ее приготовления следует растворить ложку соли в двух литрах обычной теплой воды. Полученным раствором необходимо сделать клизму не позднее семи часов утра.
Питание.После того, как было проведено очищение кишечника по Оганян, потребление пищи полностью исключается. Можно только пить воду с добавлением небольшого количества меда или травяные отвары.

Существует два варианта голодания: условное и полное. Полное голодание, как и следует из названия, предусматривает отказ от пищи на определенное количество дней.

При условном допускается употреблением травяных отваров, приготовленных по рецепту Оганян. Отвары способствуют более полному и мягкому очищению всего организма и насыщению его витаминами.

Прием лекарственных трав

В процессе голодания необходимо употреблять отвар из различных лекарственных трав.

Чаще всего очищение кишечника по Марве Оганян базируется на приеме отваров лекарственных трав на фоне полного отказа от пищи и других напитков. В качестве исключения называется лишь чистая питьевая вода, употреблять которую можно в количестве, необходимом для утоления жажды.

Инструкция по приготовлению отвара предусматривает использование широкого спектра лекарственных растений, список трав является таковым:

  • шалфей;
  • хвощ;
  • календула;
  • корень валерианки;
  • липа;
  • ромашка;
  • крапива;
  • тысячелистник;
  • мелисса;
  • пустырник;
  • мать-и-мачеха;
  • мята;
  • душица.

Все необходимые компоненты необходимо тщательно измельчить и смешать в идентичных пропорциях. Далее следует заварить две столовых ложки полученной смеси и заварить ее литром крутого кипятка, после чего оставить на некоторое время.

Напиток необходимо употреблять в количестве одного стакана в течение каждого часа. Перед употреблением в полученный напиток следует добавлять немного меда и пару ложек свежевыжатого сока лимона.

Совет! Если условное голодание применяется впервые, достаточно провести курс, длительность которого не превышает одной недели. В последующем можно увеличить продолжительность голодания до трех недель.

Выход из голодания

Фрукты – неотъемлемая часть рациона после выхода из голодания.

Очищение и оздоровление организма будет эффективным лишь в том случае, если соблюдать нормы и правила выхода из голодания. Несоблюдение указанных аспектов может привести к негативным последствиям для организма.

Согласно методике Марвы Оганян единственно полезными продуктами, которые можно употреблять в пищу, являются те, что не прошли термическую обработку. Однако далеко не каждый готов перейти к сыроедению, поэтому допускаются иные варианты правильного рациона.

В первый день после завершения курса условного или полного голодания необходимо употреблять только свежие фрукты, содержащие относительно небольшое количество клетчатки. На второй день допускается вводить в рацион небольшое количество овощей, предварительно отваренных и измельченных до состояния густой кашицы.

В последующие дни рекомендуется ограничить рацион отварными фруктами и овощами, примерно через две недели можно добавить в меню каши, приготовленные на воде.

Питание после голодания

Возвращение к полноценному питанию после проведения полного очищения организма можно провести в двух вариантах.

В первом случае предполагается постепенное добавление в меню таких продуктов, как каши, молочная и кисломолочная продукция, мясо, рыба.

Во втором случае продукты животного происхождения, а также блюда, прошедшие термическую обработку, полностью исключается, то есть подразумевается практика сыроедения.

Таким образом, подходы к восстановлению привычного режима питания могут быть следующими:

  1. При сохранении режима сыроедения в первые две недели после завершения голодания требуется употреблять в пищу только свежие фрукты. В дальнейшем можно вводить в рацион сырые и запеченные на решетке овощи, такие, например, как морковь, брюква, кабачки и другие.
  2. Если сыроедение не является приемлемым, вводить в рацион овощи можно уже на второй – третий день после завершения голодания. Через две недели можно употреблять каши, приготовленные на воде. Через три недели можно добавлять в рацион молочную и кисломолочную продукцию, через месяц рекомендуется постепенно вводить мясо нежирных сортов.
  3. Независимо от выбранного рациона питаться следует дробно. Есть желательно не реже, чем каждые два – три часа, но порции потребляемой пищи при этом должны быть минимальными.

Полное очищение по Марве Оганян требуется провести три раза в течение года с интервалом в три месяца. Только при соблюдении данного условия можно полностью очистить организма от токсинов и шлаков, восстановить деятельность всех внутренних органов и систем, активировать обмен веществ и нормализовать процессы пищеварения.

Организм будет работать как часы

Употреблять отвар, процесс приготовления которого описан выше, рекомендуется не только в период голодания, но и после его завершения. Однако следует уменьшить количество потребляемого напитка до одного – трех стаканов в день.

Как свидетельствуют положительные отзывы людей, опробовавших на практике очищение организма по Марве Оганян, эта методика способствует не только выводу из организма вредных веществ, но и улучшению качества жизни в целом.

Нормализуется общее самочувствие, исчезают хронические заболевания, улучшается внешний вид, уходят лишние килограммы. Но следует запомнить, что достижение столь положительных результатов возможно лишь при условии соблюдения всех норм и правил процедуры очищения.

Источник: https://Toksikolog.com/ochishhenie/all/marva-oganyan-ochishhenie-organizma-220

Очищение организма Марва Оганян: рецепты для очистки в домашних условиях

Очищение организма методом Марвы Оганян

Марва Вагаршаковна Оганян – заслуженный врач-терапевт и кандидат биологических наук, автор множества книг по медицине, а также разработчик уникальной методики очищения, основанной на профилактическом голодании.

Система оздоровления и очищения организма Марвы Оганян: суть и польза

Главной особенностью метода Марвы Оганян является лечебное голодание, в результате которого организм полностью очищается от токсинов, шлаков и вредных бактерий.

  • Длиться оно может 7, 21 или 42 дня, на протяжении которых предстоит пить много отваров, соков и настоев, а в завершение – кушать вегетарианскую пищу.
  • Основная суть очищения по Оганян заключается в том, что на всем его протяжении исключается любая тяжелая пища, вызывающая процессы гниения в кишечнике.
  • В это же время целебные травяные настои устраняют вредные вещества и выводят загрязнения, тем самым предотвращая развитие заболеваний.

Стоит отметить, что даже если человек абсолютно здоров, в его организме в любом случае на протяжении жизни накапливаются шлаки и токсины, которые впоследствии негативно влияют на работу внутренних органов и могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Что вылечивает голодание по Оганян

Очищение организма по Оганян позволяет избавиться от множества болезней:

  • Камней в почках;
  • Себореи;
  • Ожирения;
  • Гипертонии;
  • Заложенности носа;
  • Скопления слизи и гноя в дыхательной системе;
  • Запоров и других заболеваний органов ЖКТ.

Несмотря на это, людям, у которых был диагностирован гастрит или язва, рекомендуется предварительно проконсультироваться с гастроэнтерологом, потому как при приготовлении растворов используются ингредиенты, негативно влияющие на уже больной желудочно-кишечный тракт.

Что понадобится для полноценного очищения организма в домашних условиях по Оганян:

  • Кружка Эсмарха (клизма);
  • Различные травы и масла;
  • Соблюдение строгой диеты.

Очищение кишечника по Оганян

Самой важной частью лечебного голодания является именно чистка кишечника при помощи клизм – их нужно делать ежедневно, пока не будет осуществлен возврат к прежнему рациону питания.

  • В 19.00 первого дня пьем смесь из 50 г соли английской и воды (3/4 стакана), следом запиваем травяным отваром с соком лимона и медом. До 21.00 выпиваем 1 л такого напитка;
  • В 21.00 ложимся спать, а утром, между 5 и 7 часами, промываем кишечник жидкостью из 2 л водички, 1 ст. л. обычной соли и десертную ложку соды;
  • Сделав клизму, ничего не кушаем: только пьем отвары, соки и чаи;
  • Длительность очищения по Оганян — 7 дней, но можно продлить до 14-ти, после чего клизмы следует прекратить делать и перейти следующему этапу чистки.

Очищение печени по Оганян

Подготовка

Перед тем, как приступать к процедуре, необходимо предварительно подготовиться:

  • После чистки кишечника на протяжении трех дней выпивать по 2 л свежевыжатого яблочного сока и 1 л очищенной воды с добавлением грейпфрутового сока (400 г) и сока из одного лимона.
  • На четвертый день пьем такие напитки только до 14.00, после чего разрешается только вода.
  • В 6 вечера растворяем 100 г магния сульфата в 600 г чистой воды, вливаем 130 г масла оливы, выжимаем сок из лимона и делим раствор на 4 порции, одну из них выпиваем. Ложимся на правый бок, подложив под него грелку;
  • Через 2 часа употребляем вторую порцию. Если кишечник до сих пор не начал опорожняться, делаем клизму;
  • Еще спустя 2 часа выпиваем стакан грейпфрутового сока с 1 ч. л. меда и ложимся спать;
  • С 6 до 7 утра пьем 200 г магния сульфата, запиваем все травяным отваром с медом и лимонным соком;
  • В 8.30 выпиваем последнюю порцию сульфата магния, так же запиваем отваром;
  • Спустя полтора часа пьем яблочный сок (стакан);
  • До 4 дня употребляем только сок, затем 3 раза делаем клизму.

Очищение организма при беременности по Оганян

Женщинам в период вынашивания ребенка рекомендуется голодать не более 5 дней каждый триместр, выполняя простое очищение травами по Оганян:

  • Пьем травяные чаи и соки;
  • Делаем по утрам клизмы.

Рецепт травяного отвара для голодания и очищения по Оганян

Рецепт отвара с медом и соком лимона

  • Смешиваем по 1 стакану валерианы, пустырника, листиков шалфея, травы душицы, листьев мяты, мелиссы, цветков липы, подорожника, чабреца, спорыша, соцветий ромашки, тысячелистника, хвоща, шалфея, крапивы и календулы;
  • Смесь в количестве 2 ст. л. завариваем горячей водой (1 л), выдерживаем в закрытой емкости полчаса;
  • Отфильтровываем, к 1 стакану примешиваем 1 ч. л. меда и выжатого из лимона сока (2 ст. ложечки).

Очищение клизмами по Оганян: рецепты в домашних условиях

Как делать клизму:

  • В 2 л прокипяченой воды растворяем морскую соль (2 ст. л.), примешиваем 1 ч. л. пищевой соды;
  • Делаем 3 клизмы подряд, в перерывах посещаем туалет;
  • В завершение принимаем теплый душ;
  • Проводим такое очищение по Оганян 21 день, не более.

Первую неделю делаем промывание ежедневно, вторую и третью – через день, после – 1 раз в 7 дней еще 2 недели.

Отзывы и мнение врачей

В целом, медики положительно относятся к лечебному голоданию, однако есть и те, которые считают, что оно может нанести вред здоровью. В любом случае перед отказом от еды необходимо проконсультироваться со своим врачом, чтобы исключить наличие возможных противопоказаний.

Немаловажную роль играет и правильный выход после очищения по Оганян за 42 дня и менее:

  • Первые 4 дня кушаем протертые и мягкие фрукты, пьем отвары и питаемся маленькими порциями;
  • Через 4 дня добавляем протертые овощи и салаты из них;
  • Спустя 10 дней вводим в меню яичные желтки;
  • Возвращаемся к прежнему режиму питания только через 20-30 суток – до этого употребляем только растительную пищу.

(5 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/ochishhenie-organizma-po-oganyan.html

Голодание по Оганян – методика очищения организма на травах в домашних условиях

Очищение организма методом Марвы Оганян

Интенсивно очистить организм от зашлакованности позволит голодание по Оганян, основанное на методике приема отвара трав с медом или соком лимона. Ограничение поступления углеводов, белков, жиров запускает процесс очистки от ядовитых шлаков и токсинов.

Медицина тесно связывает пищу с процессами метаболизма в организме. Употребляемая нами еда расщепляется на 5 элементов: белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества.

Транспортируя кислород и питательные составляющие, кровь выступает фильтром для всего организма.

Недостаточный приток крови к мозгу, сердцу, скелетным мышцам ухудшает обмен веществ, провоцируя ряд заболеваний, нарушение работы пищеварительного тракта.

Марва Вагаршаковна – врач-терапевт, автор книг, кандидат биологических наук с 45-летним стажем успешной лечебной практики.

Ее уникальная методика пропагандирует здоровое питание как залог отличного самочувствия, гармонии пропорций тела. Очищение по Оганян основывается на правильном чередовании голода с приемом настоев трав и свежих соков.

Правильная схема обеспечит максимально эффективный результат, главная польза которого состоит в:

  • избавлении от шлаков;
  • повышении физической выносливости;
  • возобновлении энергетического баланса;
  • регенерации поврежденных клеток;
  • активном сопротивлении вирусам.

Большинство желающих обрести идеально стройный силуэт посредством временного голодания получают серьезное психологическое разочарование.

После диеты организм интенсивно будет накапливать животные жиры, откладывая их в подкожные ткани. Чистка по Оганян включает подробные инструкции естественного восстановления организма.

Марва Вагаршаковна предлагает лечиться самостоятельно, в домашних условиях.

Важным этапом является подготовка к голоданию по Оганян. Суть ее заключается в следующем описании:

  • Вечерний прием раствора солевого слабительного. Рецепт его приготовления – соединение 50 грамм порошка сульфата магния (магнезии) с ¾ стакана теплой воды. При наличии болезней желудочно-кишечного тракта, необходимо заменить английскую соль на 3 столовые ложки касторового масла.
  • Прием отвара трав, лежа на правом боку с грелкой на протяжении часа.
  • Сон не позже 9 часов вечера. До этого времени важно выпить 5-6 чашек травяного отвара. Правильный отдых позволит упорядочить биоритмы тела в соответствии с природными суточными нормами.
  • Промывание толстого кишечника. Ставить очистительную клизму стоит с 5 до 7 утра. После процедуры начинается активная фаза, главная задача которой ─ голодать.

Клизма по Оганян

Условное голодание по Марве Оганян основывается на методе регулярного очищения кишечника.

Клизма по Оганян предусматривает такую рецептуру приготовления: на 2 литра кипяченой воды понадобятся 2 чайные ложки соли (лучше морской), 1 чайная ложка пищевой соды. Температура клизмы должна составлять около 38 градусов.

Физические и химические свойства полученной жидкости будут отвечать физиологическому раствору в тканях организма. Это позволит избежать риска возникновения дисбактериоза.

Голодание на травах

Эффективный процесс оздоровления предполагает изначальное очищение желудочно-кишечного тракта. Голодание по Марве Оганян направлено на прием травяных отваров из цветков календулы, липы, листьев ромашки, мяты, мелисы, чабреца, мать-и-мачехи, крапивы, шалфея.

Для приготовления отвара следует использовать равные пропорции всех ингредиентов. Залить 2 ст. л. травы 1 л. кипятка, дать настоятся в термосе полчаса. После процеживания, необходимо принимать каждый час с добавлением меда и лимонного сока.

По рекомендации Марва Вагаршаковны, дневная норма – 12 стаканов отвара.

Следует придерживаться методики от 7 до 15 дней в зависимости от общего состояния организма.

В первый день голодания на травах допускается добавление сока грейпфрута при исключении приема лекарственных средств, что чревато отравлением.

Рекомендуются соки цитрусовых, арбуза, не слишком концентрированные виноградный и вишневый. Очень полезной является смесь морковного, свекольного и яблочного соков.

Выход из голодания по Оганян

Для организма лечение отваром из трав сравнивается с шоковой терапией.

Во время диеты минеральные элементы и питательные вещества оказывают мощное антиоксидантное действие, поэтому рекомендуется плавно выходить из режима лечения.

Питание по Марве Оганян предусматривает введение отдельного рациона питания – это позволит закрепить эффект очищения организма, не навредить желудку, печени, органам пищеварения.

Выход из голодания по Марве Оганян описывает подробный переход, изначально допускающий только сыроедение. Первые 4 дня рекомендуется питаться протертыми сырыми фруктами. Пятый день начинать постепенное введение сырых овощей, а на десятый – печеных.

Только через 2 месяца допускается обогащать суточный рацион кашами. Отличный вариант ─ употребление гречневой каши. Она содержит много белка, 8 аминокислот, железо, кальций, витамины В1, В2, Р (рутин), который укрепляет кровеносные сосуды.

Гречка улучшает процесс метаболизма.

: лечебное голодание по Оганян

Алена 47 лет

Мне 47 лет. Страдаю гипертонией. Изучив методику, решила попробовать. Десять дней интенсивной голодовки дали положительный результат: снижение давления с 146/110 до 123/90, потерю веса около 4,5 кг. Первые дни хотелось кушать, но сок грейпфрута немного подавляет аппетит. Далее организм привыкает. Сложно выходить из режима.

Светлана 29 лет

Хочу оставить положительный отзыв о системе голодания. Имея опыт диет, самое сложное для меня было изменить режим сна, поскольку я «сова» и биоритмы мои абсолютно не совпадают с методикой. За 14 дней голодовки удалось достигнуть желаемого результата и убрать 3 кг лишнего веса. Когда хотела кушать, не ограничивала себя в соках.

Тимур 25 лет

Начал голодовку из-за витилиго. Соблюдение системы 15 дней и последующее сыроедение сказалось на моей фигуре. Потеря веса составила 2,5 кг. Относительно витилиго сложно сказать, поскольку пятна могут и не затянуться, но главное – предупреждение новых. Эффективность – подлечил желудочный-кишечный тракт. Мой отзыв положительный.

Источник: https://sovets.net/10393-golodanie-po-oganyan.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.