Передозировка аскорбиновой кислоты: симптомы и последствия

Содержание

Переизбыток аскорбиновой кислоты: как распознать и предотвратить

Передозировка аскорбиновой кислоты: симптомы и последствия

Аскорбиновая кислота должна присутствовать в организме каждого человека в достаточном количестве. Существуют нормы употребления витамина С, при несоблюдении которых у  человека может ухудшиться самочувствие и проявиться различные реакции организма, как внешние, так и внутренние.

Введение

Аскорбиновая кислота или витамин С является необходимым для человеческого организма органическим низкомолекулярным соединением.

Именно поэтому аскорбиновая кислота — распространенный, доступный и востребованный препарат, который с удовольствием употребляют и взрослые, и дети.

Необходимо понимать, что и от этого витамина помимо пользы можно получить негативную реакцию со стороны организма, в случае его передозировки.

Что такое аскорбиновая кислота?

Аскорбиновой кислотой называют органическое соединение с химической формулой С6Н8О6, которое является одним из самых необходимых человеческому организму веществом.

При достаточном его употреблении костная и соединительная ткань работают в норме.

Витамин С является антиоксидантом, выполняет биологические функции восстановителя и кофермента многих метаболических процессов.

В природных условиях большее количество аскорбиновой кислоты содержится в овощах и фруктах.

Справка! Синтетически препарат получают из глюкозы. Некоторые этапы производства подвергаются ферментации. Синтезируется растениями из галактозы и глюкозы, а также многими животными из галактозы.

Если описывать физические свойства аскорбинки, то она выглядит как белый порошок кислого вкуса с кристаллической структурой молекул.

Этот порошок легко растворяется в воде и в спирте. Температура, при которой аскорбиновая кислота может плавиться – 190 – 192 °С.

Препарат выполняет роль мощного антиоксиданта, при этом его применяют и для нормализации кислотно-восстановительных процессов.

Врачи прописывают его при:

  • инфекционных заболеваниях,
  • интоксикации,
  • острой лучевой болезни,
  • заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени,
  • гельминтозе,
  • холецистите,
  • язвах,
  • ожогах,
  • физическом и умственном переутомлении,
  • для наполнения организма полезными элементами во время беременности.

В осенне-зимний период аскорбиновую кислоту рекомендуется употреблять всем людям.

В эти времена года ощущается острая нехватка витамина С в продуктах питания, и организму просто необходимо восполнять его недостаток за счет препаратов, содержащих данный витамин.

Что будет если съесть много витамина C?

При передозировке аскорбиновой кислоты человеку может стать плохо. Состояние его будет зависеть от количества принятого препарата.

Переизбыток витамина организмом будет ощущаться примерно через два часа после его употребления.

Человек при небольшой передозировке может ощущать общую слабость и тревогу, у него может закружиться голова и участиться сердцебиение.

Если у человека возникает тошнотворное чувство и даже открывается рвота, то отравление достаточно серьезное.

После обильных рвотных масс у больного повышается газообразование в кишечнике и мучает метеоризм.

На этом фоне пострадавшему тяжело спать, у него нарушается сон и появляется раздражительность.

На коже при передозировке можно заметить аллергические высыпания по типу крапивницы.

Так как витамин С прекрасно выводится мочой, то у многих людей с хорошей работой мочеполовой системы и крепким иммунитетом при употреблении излишнего количества препарата, может вообще не возникнуть никаких серьезных реакций.

Людям же, у которых состояние организма ослаблено, даже небольшое превышение доз препарата может сильно навредить самочувствию.

Можно ли съесть пачку или банку аскорбинок?

В детском возрасте случается так, что из-за сладкого вкуса витаминок с глюкозой ребенок не может остановиться, и без присмотра взрослых запросто может съесть всю пачку.

Но если превысить 2-х граммовую дозу препарата, то всасываемость в кровь питательных веществ, в нем содержащихся, заметно снижается.

Дело в том, что витамин С прекрасно растворяется в жидкой среде и при превышенной концентрации до 10 г (2 банки по 100 драже) может без проблем вывестись мочой.

Острые симптомы передозировки у человека могут проявиться после принятия 20 – 30 г витамина.

Таким образом, от одной банки аскорбинового драже взрослому человеку ничего серьезного не будет, у ребенка же могут появиться аллергические высыпания на коже и иные симптомы, зависящие от состояния здоровья малыша.

Внимание! Острое же отравление наверняка получит даже взрослый человек, если съест за раз 4 – 6 банок аскорбинки (по 100 драже с 50 мг аскорбиновой кислоты в каждой). Эта доза практически смертельная и может привести к летальному исходу.

Сколько таблеток можно есть в день?

Аскорбиновые драже, как правило, расфасовываются по 50 или 100 штук в упаковке.

Среднее содержание витамина С в одной витаминке – 50 мг или 0,05 г.

Суммарное содержание аскорбиновой кислоты на пузырек будет составлять 2500 мг или 2,5 г и 5000 мг или 5 г.

Средние суточные дозы употребления аскорбиновой кислоты зависят от следующих показателей:

ЛюдиВозрастНормы потребления аскорбиновой кислоты, мг/сутки
НоворожденныеОт 0 до 6 месяцев40
НоворожденныеС 7 до 12 месяцев50
ДетиС одного года до 3 лет40
ДетиС 4 до 8 лет45
ДетиС 9 до 13 лет50
ДевушкиС 14 до 18 лет65
ЮношиС 14 до 18 лет75
МужчиныПосле 18 лет90
ЖенщиныПосле 18 лет75

Тем людям, которые много курят или злоупотребляют алкоголем, допустимую дневную норму желательно увеличить до 2 г.

Это связано с тем, что под воздействием алкогольных веществ и никотина витамин С частично разрушается, и для людей с вредными привычками употребление стандартной дозы не достаточно.

Также рекомендуется немного повысить дозу ежедневного употребления витамина С беременным женщинам и кормящих грудью матерям до 80 мг.

Связано это с тем, что в такие ответственные периоды у женщины возрастает риск заболеваний вен и дефектов кожи (растяжек), а аскорбиновая кислота помогает стимуляции выработке коллагена и эластина и предотвращает подобные негативные явления со здоровьем.

Грудничок вытягивает с молоком матери все необходимые ему полезные вещества, по этой причине в организм женщины должно всегда поступать достаточное для нее и для ее малыша количество витамина С.

Симптомы передозировки

Симптоматика при передозировке витамином С похожа на признаки отравления организма лекарственными препаратами.

Основными симптомами отравления могут явиться:

  • беспокойный сон;
  • повышенное чувство беспокойства;
  • беспричинная раздражительность;
  • головокружение;
  • тошнота и даже рвота;
  • расстройство пищеварения, которое проявляется в виде поноса и повышенного газообразования;
  • желудочные спазмы.

Справка! У детей переизбыток в организме аскорбиновой кислоты выражается аллергической сыпью на коже, ее краснотой и сильным зудом.

Последствия

Передоз, как правило, заканчивается отравлением организма.

Человеку необходимо срочно промыть желудок, вызвав у себя рвоту.

Если этого вовремя не сделать, могут возникнуть ряд неприятных последствий:

  • расстройство в нормальной работе почек, в том числе и поджелудочной железе;
  • гастритные проявления и язвенные болезни;
  • снижается усвояемость вновь поступающего витамина С;
  • появляется хроническая непереносимость витамина С;
  • ухудшается свертываемость крови;
  • у женщин сбивается менструальный цикл;
  • у пожилых людей повышается артериальное давление.

За счет резкого снижения сил организма из-за передозировки препаратом у человека снижается работа иммунной системы организма, он начинает часто болеть респираторными заболеваниями.

У беременных женщин излишек витамина С в организме проявляется резкой рвотой и сильными кишечными спазмами.

Связана такая реакция с усиленной борьбой организма с передозировкой на фоне защиты не только будущей мамы, но и ее плода.

Если женщина часто переедает данный витамин, то в последствие у ее ребенка может проявляться аллергия на различные раздражители.

Часто такие дети не могут переносить цитрусовые и с осторожностью едят свежие фрукты и овощи, так как страдают высыпаниями на коже различного характера.

Довольно-таки неприятным и достаточно распространенным последствием отравления является острая аллергическая реакция.

Она проявляется в виде анафилактического шока или в виде отека Квинке. К сожалению, такая реакция организма может привести в дальнейшем к летальному исходу.

Профилактика отравления

Для того чтобы избежать передозировки аскорбиновой кислотой и не отравиться, нужно соблюдать правила ее приема, которые всегда прописываются в приложенной инструкции к препарату.

Кроме этого, витамин С рекомендуется принимать зимой или под конец осени.

Именно в эти периоды времени особо остро ощущается авитаминоз, и организм с удовольствием и без последствий поглощает все питательные вещества.

Летом же лучше без рекомендации врача вообще не употреблять аскорбинку, так как витамина С в данный период предостаточно содержится в свежих фруктах и овощах.

Важно! Упаковку со сладкими витаминами необходимо хранить в недоступных от детей местах. Употреблять драже они должны только с разрешения родителей.

Необходимо понимать, что препараты на основе аскорбиновой кислоты также могут причинить вред организму, как и передозировка любыми лекарствами.

Поэтому важно следовать рекомендациям по употреблению суточных доз препарата и не превышать допустимую норму.

В продолжение темы — познавательный видео ролик.

Заключение

Аскорбиновая кислота является важнейшим компонентом, который в достаточном количестве должен поступать вместе с потребляемой пищей в организм человека.

Необходимо помнить, что переизбыток витамина С в организме является также нежелателен, как и его недостаток.

Поэтому нужно стараться соблюдать нормы употребления аскорбиновых препаратов и не допускать бесконтрольный прием драже маленькими детьми.

Источник: https://lifegong.com/vitamins/vit-c/c-peredozirovka.html

Передозировка аскорбиновой кислоты: симптомы, признаки, лечение

Передозировка аскорбиновой кислоты: симптомы и последствия

Витамин С впервые был выделен из лимонного сока в 23-27 гг. прошлого века. Второе название – аскорбиновая кислота, связано со свойствами витамина излечивать скорбут – цингу.

Еще в конце XIX века русский физиолог В.В. Пашутин опроверг бытующее на тот момент мнение, что цингу вызывает инфекция, и высказал предположение об авитаминозе, как причине патологии.

Свое название аскорбиновая кислота получила в 1927 году, и тогда же была расшифрована ее формула и природа.

Свойства и биологическая роль

Витамин С является незаменимым (не синтезируется в организме) только для приматов, человека, рукокрылых и морской свинки. Другие представители животного царства могут синтезировать аскорбиновую кислоту в результате аскорбат-глутатионовой реакции.

Существует несколько форм аскорбиновой кислоты:

  • L– аскорбиновая кислота, которая обладает максимальной активностью;
  • дегидроаскорбиновая кислота;
  • аскорбиген;
  • изоаскорбиновая кислота;
  • аскорбат кальция;
  • аскорбил пальмитат.

Из них только L-аскорбиновая кислота и называется витамином С. Кислота имеет 4 стереоизомера – вещества с одной химической формулой (C6H8O6), но с различной пространственной ориентацией атомов. Каждый из них выполняет определенную функцию в организме, поэтому важно, чтобы все изоформы были в наличии.

Кислота является довольно сильной, благодаря двум ендиольным гидроксилам (ОН). Эти подвижные гидроксилы обуславливают обратимость окислительно-восстановительных реакций. Благодаря этому, в цитоплазме клеток окисленные и восстановленные формы кислоты находятся в динамическом равновесии. Причем концентрация витамина С максимальна в тех тканях, в которых очень активны обменные процессы.

Некоторые ученые-романтики считают, что именно благодаря витамину С стало возможным появление в живой природе такого высокоорганизованного существа, как человек. Высокая подвижность процессов, проходящих в организме человека, обеспечивается участием аскорбиновой кислоты.

От ее уровня зависит способность различать цвета и форму предметов, пользоваться орудиями труда и сохранять психическое равновесие, противостоять заболеваниям и влиянию стрессирующих факторов, когнитивные свойства и интеллект. Одна из важнейших составляющих эмоциональной сферы – ощущение восторга, невозможна без витамина С.

По мнению ученых, биологическая роль аскорбиновой кислоты в человеческом организме заключается в:

  • укреплении иммунитета;
  • нейтрализации свободных радикалов, повреждающих клетки;
  • регуляции синтеза нейропептидов, нейротрансмиттеров и гормонов, обеспечивая нормальное функционирование нервной системы;
  • детоксикации организма, ее спектр действия широк – начиная с ингаляционных токсинов (сигаретного дыма, угарного газа) и до сложных органических ядов, типа змеиного или пчелиного;
  • антиоксидантной защите изопреноидов – витаминов А, D, К и Е;
  • во всех обменных процессах, в том числе утилизации железа и усвоении фолиевой кислоты;
  • синтезе гормонов и фенилэтиламинов;
  • нормализации функций и защите поджелудочной железы, печени;
  • тканевом дыхании;
  • работе кровеносной и кроветворной системы – регулирует проницаемость кровеносных сосудов и влияет на свертываемость крови, необходима для процессов кроветворения;
  • обладает противовоспалительными и антиаллергенными свойствами;
  • выработке надпочечниками антистрессовых гормонов. Количество аскорбата в этих железах выше, чем в других органах;
  • препятствует окислению липидов низкой плотности до холестерина, предотвращая тем самым облитерацию сосудов;
  • синтезе коллагеновой ткани, активизирует пролилгироксилазу и лизилгидроксилазу, гидроксилирующие пролин и лизин. Недостаток витамина С ускоряет старение кожи и соединительной ткани сосудов;
  • метаболизме и транспорте глюкозы, ее депонировании в печени, обеспечивая энергоснабжение организма;
  • антиоксидантные и антитоксические свойства витамина снижают риск развития злокачественных процессов.

О свойствах аскорбиновой кислоты можно рассказывать бесконечно, но и из перечисленных свойств ясно ее важное биологическое значение для жизнедеятельности и репродукции организма. Но, как и любое незаменимое вещество с высокой биоактивностью, аскорбиновая кислота требует соблюдения дозы введения.

Потребность человека в витамине С

Потребность в витамине С обусловлена его биологической ролью и тем фактом, что в организм человека он может поспасть только с продуктами питания и в виде витаминных добавок. Было установлено, что необходимая доза аскорбиновой кислоты варьирует в довольно широких пределах.

Существует множество различных мнений по вопросу необходимого ежесуточного количества витамина С. Многие государства установили свой уровень допустимого потребления аскорбиновой кислоты и даже ввели законы, ограничивающие объем кислоты в одной капсуле.

В таблице приведены нормы, действующие для России:

Возрастные группыНормы потребления (мг/сут)Максимальная суточная доза аскорбиновой кислоты (мг)
Дети0-3 мес.4-6 мес.7-12 мес.1-3 года3-7 лет7-11 лет11-14 лет:— мальчики— девочки14-18 лет:— юноши— девушки 30354045506070609070
Взрослые не зависимо от пола60700
женщины в период гестации:18 лет и младшестарше 18 лет  8085  18002000
женщины в период лактации и грудного вскармливания:— 18 лет и младше— старше 18 лет  115120  18002000

Однако расчет необходимой дозы потребления аскорбиновой кислоты зависит от множества факторов. Так, например, при лечении простудных заболеваний рекомендуется принимать 100-200 мг витамина в день, а при лечении тяжелых заболеваний и даже рака – 200 г и выше инъекционно.

Некоторые ученые не согласны с утвержденными нормами. Нобелевский лауреат, ученый с мировой известностью, основатель молекулярной биологии Л. Полинг в монографии «Витамин С и здоровье», а также в книге «Рак и витамин С» обосновывает необходимость приема высоких (10 г) доз аскорбиновой кислоты.

В результате в Америке в 70-80 гг. ХХ века тысячи людей ежедневно употребляли 3-4 г «аскорбинки». Однако, полезное воздействие высоких доз витамина до сих пор не было доказано, а вот негативное влияние – было описано и изучено.

Передозировка витамина С

Как правило, одноразовое превышение дозы аскорбиновой кислоты приводит к диспепсическим нарушениям, различной степени выраженности.

Длительная или хроническая интоксикация высокими дозами сопровождается:

  • «сбоем» усвоения витамина В12;
  • нарушением свертываемости крови;
  • дисфункцией поджелудочной железы;
  • повышением диуреза;
  • аллергическими проявлениями;
  • повышением содержания мочевой кислоты в выделяемой моче;
  • образованием оксалатных конкрементов в почках;
  • повышением количества стероидных женских половых гормонов на фоне гормонзаместительной терапии;
  • ускорением выведения витамина из организма.

Применение большого количества витамина в период вынашивания плода может вызвать эффект, обратный ожидаемому. Отмечались случаи появления у детей таких матерей «рикошетной» цинги.

Симптомами передозировки являются:

  • диспепсические нарушения;
  • психоэмоциональные нарушения – бессонница, тревожность, беспричинная тоска, страх;
  • нарушение ритма сердца и дыхания;
  • гипертермия и гиперсаливация;
  • ощущение жжения в пищеводе;
  • сбой месячного цикла у женщин;
  • кожные аллергические реакции.

У беременных хронический гипервитаминоз С может вызвать самопроизвольное прерывание беременности. Детки, которых привлекает яркий вид желтых драже и приятный кисло-сладкий вкус «витаминок», могут съесть сразу всю упаковку, но острая передозировка не вызывает тяжелых нарушений. Чаще всего ее симптомы ограничиваются аллергической реакцией и расстройством дефекации.

Достаточно дать ребенку обильное питье, чтобы устранить признаки отравления. Однократный прием витамина в дозе, превышающей 30-40 г, может вызвать признаки острого гиповитаминоза. В случае если хроническая гипервитаминизация вызвала дискомфорт, необходимо вызвать «скорую» и обеспечить доврачебную детоксикацию.

Доврачебная помощь при передозировке заключается в:

  • промывании желудка;
  • введении энтеросорбентов;
  • увеличении объема выпиваемой жидкости.

При возникновении последствий отравления может потребоваться госпитализация и терапевтическая помощь для восстановления функций органов и гомеостаза гормонов и ферментов. Случаев смертельных отравлений аскорбиновой кислотой не отмечалось, но последствия гипервитаминоза опасны, так как, в первую очередь, дестабилизируют множество процессов в организме.

Не рекомендуется превышать терапевтическую дозу больным со склонностью к образованию тромбов, почечной недостаточностью, диабетикам и гипертоникам.

Сопутствующие патологии могут вызвать нарушение метаболизма витамина и депонирование его в тканях.

Да и сильная кислота в большом количестве может вызвать раздражение и ожог слизистой ЖКТ. Поэтому необходимо следить за своим самочувствием при приеме витамина С и корректировать дозу, предупреждая гипервитаминоз.

Источник: https://otravlen.net/peredozirovka-askorbinovoj-kisloty/

Передозировка аскорбиновой кислоты: симптомы и последствия

Передозировка аскорбиновой кислоты: симптомы и последствия

Впервые в чистом виде аскорбиновая кислота была обнаружена химиком Зильва в начале прошлого столетия, который синтезировал ее из лимонного сока. По основным характеристикам она представляет кристаллическую субстанцию белого цвета, кислую на вкус и быстро разрушающуюся в воде.

Органическое соединение (С6Н8О6), или витамин C содержится во многих растениях в разном количестве.

С его помощью происходит множество окислительных и восстановительных процессов, а при недостатке в человеческом организме витамина возможно развитие цинги, гиповитаминоза, влекущего за собой другие нарушения.

Он нужен для выработки лимфоцитов, уничтожающих инфицированные клетки, и поддержания функции белых кровяных телец (лейкоцитов). От их готовности зависит способность организма справляться с инфекциями.

В организм человека витамин С должен поступать постоянно.

Потребление аскорбиновой кислоты особенно актуально в следующих случаях:

  • отравление химическими веществами при их вдыхании;
  • развитие гиповитаминоза;
  • растущему организму, так как отсутствие полезного вещества может привести к патологии строения скелета;
  • во время беременности;
  • при активном курении, так как табак выводит ее из организма.

Полезные свойства

При употреблении витаминных комплексов многие люди не до конца осознают, чем полезна аскорбиновая кислота, и часто пренебрегают ею, предпочитая более дорогие препараты.

К полезным свойствам аскорбиновой кислоты относятся следующие:

  • Она способствует увеличению выносливости организма.
  • Выполняет защитную функцию при простуде, участвуя в коллагеновом биосинтезе и в выработке лимфоцитов, уничтожающих инфицированные клетки.
  • Витамин Ц способствует процессам регуляции углеводного обмена и свертываемости крови.
  • Ускорение процесса заживления ран и сращивания костей.
  • Участие витамина Ц в синтезе белка коллагена способствует росту клеток мышц, костей, хрящей.
  • Как антиоксидант выводит токсины из организма, регулируя окислительно-восстановительные процессы. В том числе способствует выводу тяжелых металлов, (медь, свинец) из организма.
  • Восстановление внешнесекреторной функции поджелудочной, щитовидной желез.
  • Регулирование процессов кроветворения, нормализация проницаемости капилляров.
  • Снижение интоксикации организма при частом употреблении алкоголя и курения.
  • Служит общеукрепляющим средством при различных болезнях.
  • Оказывает положительное воздействие на умственную работоспособность, психическое состояние, помогает справиться со стрессами.
  • Способствует активации ферментов в печени, повышая возможности очищения организма.
  • Нормализует уровень холестерина.
  • Способствует поддержанию упругости, эластичности кожи, защищая от процессов преждевременного старения.
  • Участвует в синтезе убихинона.

Витамин С включают в состав комплексной терапии при лечении многих болезней. Очень важно аскорбинки в драже или в таблетках с глюкозой давать детям, так как недостаток витамина Ц в растущем организме может отразиться на изменениях скелетного строения.

Предостережения и показания к употреблению

Сколько и как принимать аскорбиновую кислоту? Суточная норма — 100 мг. Принимать синтетическую форму витамина следует после еды.

Чтобы будет, если съесть много аскорбиновой кислоты? Сам по себе витамин Ц не представляет опасности, но при его злоупотреблении возможна аллергическая реакция — появлению зуда, мелкой сыпи и других явлений.

Если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, то витамин С, или аскорбиновая кислота, употребляемая в большом количестве, может привести к ряду осложнений.

Передозировка аскорбинок способна вызвать боли в животе, диарею, расстройство желудка.

Противопоказаниями к приему аскорбинки являются сахарный диабет и тромбофлебит: она имеет идентичный состав с глюкозой, а это может спровоцировать увеличение уровня сахара в крови.

Осторожно к ее применению нужно относиться тем, у кого отмечаются почечная недостаточность, анемия, лейкемия, прогрессирующие злокачественные образования.

Учитывая, что аскорбиновая кислота имеет противопоказания, прием и суточная доза должны определяться врачом.

Говоря о пользе применения витамина Ц, нельзя забывать, что его избыток в организме может привести к появлению:

  • диареи;
  • тошноты;
  • рвоты;
  • изжоги;
  • вздутию живота и спазм;
  • головной боли;
  • бессоннице;
  • образованию камней в почках.

В больших дозах аскорбиновая кислота будет работать не на пользу, а во вред.

Бесконтрольное применение может поспособствовать появлению и ускорить развитие атеросклероза, у детей — травмировать почечные канальцы, провоцируя развитие почечнокаменной болезни.

Поэтому надо знать, какая суточная норма подходит каждому человеку. Дозировка нормы различается для взрослых и детей, для чего и нужна консультация специалистов.

Дозировка

Употреблять витамина Ц в сутки, по мнению специалистов, можно не менее 90 мг мужчинам и 75 мг — женщинам. Более точные дозировки вещества в день людям, занятым физически тяжелой работой, профессиональным спортом, при беременности или кормлении грудью устанавливает врач с учетом особенностей организма.

Суточные дозы младшим пациентам таковы: подростки принимают 65-75 мг, дети — порядка 35-50 мг. Удобно будет применять аскорбиновую кислоту в таблетках с содержанием 25 мг витамина в 1 шт. Рекомендованная максимальная суточная доза — 2000 мг, но некоторые современные ученые советуют в целях профилактики онкологических заболеваний увеличить суточную дозировку до 3000 мг 

Этот полезный витамин является водорастворимым, а потому не накапливается в организме и выводится с мочой. Поэтому пить его, съедать или принимать в виде таблеток рекомендуется ежедневно.

Он полезен в рекомендуемой врачами дозировке людям в любом возрасте, за исключением определенных состояний.

Если взрослый или ребенок съедал фрукты и овощи, богатые аскорбиновой кислотой, регулярно в здоровом состоянии, то при первых симптомах респираторных заболеваний необходимо увеличить их количество и дополнить потреблением синтетических форм витамина Ц.

Норма витамина С

У ребенка нормой аскорбинки принято считать 30 мг в сутки, а у взрослого человека — 90 мг.

Если рассматривать дозировку более подробно, то:

  • Грудничкам дополнительный прием вещества не требуется.
  • Дети до трех лет — до 15 мг в сутки.
  • У детей от трех до семи лет суточная норма не должна превышать 20 мг;
  • Младшие школьники — 25 мг в сутки;
  • Подростки нуждаются уже в 75 мг аскорбинки в сутки;
  • Женщины необходимо употреблять 75 мг в сутки. В период гестации потребность организма возрастает до 85 мг в сутки, а во время кормления грудью — до 90 мг;
  • Потребность взрослого мужчины — 90 мг в сутки.

Когда возможен гипервитаминоз С?

Передозировка аскорбиновой кислоты возникает, если в один момент принять норму в 20 раз больше допустимой. Небольшой излишек витамина не приведет в передозировке, так как практически сразу выведется через почки.

Чаще всего у пациентов наблюдается слабовыраженный гипервитаминоз С, симптомы которого сложно дифференцировать:

  • головокружение, тошнота, рвота;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение менструального цикла;
  • аллергии;
  • расстройства пищеварения.

Более длительный неправильный прием аскорбинки проявляется симптомами заболеваний, которые можно выявить уже после обследования у врача:

  • повреждение лейкоцитов, вызванное увеличением окислительных реакций в организме;
  • атрофия надпочечников;
  • осложнения при тромбофлебите;
  • гастрит.

Отдельно стоит остановиться на аллергии, которая может выработаться на аскорбинку. И хотя врачи считают, что аллергическая реакция на вещество возникает крайне редко, нельзя исключать возможность ее появления.

В большинстве случаев аллергией страдают люди, у которых выявлен дефицит глюкозо-6-фосфат-дегидрогеназы — особого фермента крови.

Симптомы чаще всего напоминают обычную аллергию:

  • кожная сыпь;
  • отек языка;
  • зуд кожных покровов;
  • покраснение глаз, слезотечение;
  • затруднение дыхания.

Последствия передозировки витамина С

Что будет, если съесть много аскорбиновой кислоты? Если постоянно злоупотреблять аскорбинкой, неприятных симптомов избежать не удастся. В первую очередь, это дискомфорт в области ЖКТ, повышенное газообразование.

При приеме витамина Ц одновременно с аспирином сильно раздражаются слизистые оболочки желудка, что со временем приводит к язве. Гипервитаминоз С ведет к нарушению усвоения витаминов группы В, особенно цианокобаламина.

Источник: https://yazdorov.win/trenirovki/peredozirovka-askorbinovoj-kisloty-simptomy-i-posledstviya.html

Передозировка при употреблении большого количества аскорбиновой кислоты

Передозировка аскорбиновой кислоты: симптомы и последствия

Аскорбиновая кислота  — это водорастворимый витамин, который содержится в продуктах растительного происхождения. Для здоровой жизнедеятельности организма этот витамин имеет большое значение. Он производит  стероидные гормоны, осуществляет синтез коллагена и проколлагена, что важно для состояния кожных покровов, также укрепляет структуру зубной, костной  ткани.

Витамин С принимает участие в синтезировании витаминов А, В, Е, сокращая потребность в дополнительном приёме данных витаминов.

Также аскорбиновая кислота участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, помогает выводить токсины из организма, восстанавливает ткани.

Витамин С незаменим в углеводном обмене, процессе свёртывания крови, он улучшает противотоксические функции печени, стимулирует железы внутренней секреции, повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям, вирусам.

Но неправильная дозировка способна превратить все «плюсы» аскорбиновой кислоты в «минусы», поскольку эта кислота способна вызвать отравление. Что же делать, чтобы не произошло отравление витамином С, и какие меры предпринять, если это уже произошло? Об этом мы поговорим в данной статье.

Состав аскорбиновой кислоты

Витамин С в порошке — это рассыпчатая субстанция белого окраса, которая имеет вкрапления кристаллов. Вкус — кислый, характерный для данного вещества.

Также это средство может выпускаться и в иных формах, в которые часто добавляют разные ароматизаторы, усилители вкуса, добавки, красители.

Расфасованная аскорбиновая кислота продается в виде саше по 1 грамма или 2,5 грамм. Бывает и в форме драже.

Обязательно учитывайте форму препарата при его применении. Аскорбинка отпускается без рецепта, поэтому абсолютно доступна для потребителя.

В одном драже содержится 0,05 грамм аскорбиновой кислоты, а также вспомогательные вещества, такие, как вазелин, тальк, воск, специальные ароматизаторы.

Симптомы и признаки передозировки

Данный препарат прекрасно совмещается с другими медицинскими препаратами, его часто назначают в качестве комплексной терапии с противовирусными и иммуномодуляторами, а также антибиотиками.

Причины передозировки аскорбиновой кислотой разнообразны, но чаще всего они приходятся на зимний период времени или во время недомоганий, когда люди стараются как можно эффективнее укрепить иммунитет, поэтому и употребляют витамин С в дозировках, превышающих рекомендованные. Также передозировка возможна в тех случаях, когда употребляют большое количество продуктов питания, которые богаты этим витамином.

Какую роль витамин С сыграет в вашей жизни зависит от дозировки, которую вы будете применять. В данном случае очень важно не пренебрегать рекомендациями врачей и использовать стандартные дозировки.

  • 30-50 мг витамина С в сутки — дозировка для взрослого человека;
  • 20-30 мг в сутки — для детей;
  • не более 2 г/сутки — для беременных женщин; (в 1-м триместре достаточно средней дозировки для взрослых, в последних — можно дозировку увеличить до 60 мг/сутки);
  • 60 мг — для взрослых при профилактике инфекционных заболеваний;
  • малышам, которые находятся на грудном вскармливании, витамин С дополнительно не нужен.

Обычно превышение допустимой дозировки аскорбиновой кислотой происходит из-за несбалансированного сочетания лекарственных препаратов и продуктов питания, которые содержат данную кислоту. Концентрация витамина С достаточно высока в следующих продуктах:

  • шпинат, брокколи, перец сладкий;
  • все цитрусовые;
  • черная смородина;
  • помидоры;
  • зелень.

При отравлении витамином С у человека могут проявиться такие симптомы:

  • Аллергические реакции, красная сыпь на коже;
  • Сильная головная боль;
  • Рвота, тошнота;
  • Расстройство стула;
  • Изжога;
  • Нарушение сна, беспокойство, усталость;
  • Может развиться гипергликемия;
  • Раздражение слизистой оболочки желудка, кишечника;
  • Нарушение в работе почек;
  • Высокое давление.

Что делать при передозировке

Противопоказанием к применению аскорбиновой кислоты является чрезвычайная чувствительность к компонентам этого препарата, а также сахарный диабет, склонность к образованию тромбов. Осторожно следует принимать витамин С при почечной недостаточности, гемохроматозе, талассемии, полицитемии, лейкемии, анемии, при прогрессирующих злокачественных заболеваниях, а также при беременности.

Если вы заподозрили несколько симптомов передозировки аскорбиновой кислотой, то следует предпринять меры по её выведению из организма. Для этого рекомендуется  обильное питьё (2-2,5 л), желательно теплой воды. Также можно пить чай. Чтобы обезвредить действие кислоты примите сорбенты.

Передозировка аскорбинкой у ребенка

Чаще всего передозировка аскорбиновой кислотой происходит, конечно же, у детей, поскольку без родительского надзора ребенок может употребить  большое количество этих витаминов. Поэтому родители должны быть внимательными.

Если проявлять бдительность и контролировать ребенка, негативных моментов с передозировкой можно избежать. Если малыш примет более 1 грамма витамина С в сутки, то может развиться затруднённое мочеиспускание, моча приобретает красноватый цвет, а также образуется повышенная кислотность, гемолиз.

Если вы заметили симптомы передозировки у ребёнка, необходимо прекратить приём аскорбиновой кислоты, организовать обильное питье.

Передозировка также может сопровождаться нервной возбудимостью, повышенной агрессией, высыпаниями накожных покровах.

В дальнейшем показана диета с минимальным количеством витамина С, который входит в состав продуктов (цитрусы, черная смородина, болгарский перец, шпинат и др.).

Последствие от передозировки

Кроме негативных симптомов при  отравлении витамином С, могут произойти сбои в организме. Это нежелательные последствия, среди которых:

  • Развитие гастрита или язвы;
  • Нарушение с работе почек, поджелудочной железы;
  • Снижение усвояемости витаминов группы В;
  • Аллергия на витамин С в дальнейшем;
  • Повышение окислительных процессов.

Передозировка витамина С у беременных приводит к сбоям в обмене веществ, а у плода может развиться привыкание, что влечет за собой врожденную аллергию на аскорбиновую кислоту.

Для кого опасна передозировка аскорбиновой кислоты?

Смертельной является доза более 20-30 грамм аскорбиновой кислоты. Использование больших доз этого фармакологического препарата плохо влияет на поджелудочную железу, а также негативное влияние на здоровье людей, которые страдают от сахарного диабета, катаракты, повышенного давления.

Опасно принимать много аскорбиновой кислоты и людям с высокой свёртываемостью крови.

Как быстро оказать первую помощь при пищевом отравлении вы узнаете из этой статьи.

А какая должна быть диета и рацион питания после отравления, мы вам расскажем здесь!

Почему нельзя забеременеть при передозировке аскорбиновой кислотой

Как удалось уже выяснить, аскорбинка имеет ряд противопоказаний, а также может сыграть злую шутку, если произойдёт передозировка, т.е. Она не безвредная, как принято считать. При планировании беременности тоже стоит быть внимательными, если вы принимаете аскорбиновую кислоту, поскольку витамин С способен увеличить показатели фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

  В свою очередь, под воздействием ФСГ в яичнике у женщин созревает яйцеклетка, происходит выработка эстрогена, эстрадиола, задачей которых является подготовка организма к зачатию плода.

Соответственно, нарушение в выработке ФГС приводит к невозможности забеременеть, поэтому можно считать что при  систематической передозировке витамина С происходит гормональный сбой и трудности с зачатием.

При неграмотном приёме аскорбиновая кислота может даже привести к преждевременным родам, это обязательно следует учитывать беременным женщинам и полностью исключить самолечение.

Вообще, стоит отметить, что любое самолечение при беременности может негативно отразиться на состоянии женщины и плода, поэтому обязательно советуйтесь со своим лечащим доктором перед тем, как начать приём тех или иных препаратов, даже если это витамины.

Если использовать витамин С правильно, принимая во внимание рекомендации врача, учитывая свое состояние, наличие тех или иных хронических заболеваний, то применение этого препарата поможет укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма к различным инфекционным заболеваниям. Главное во всем знать меру. Также не оставляйте витамин С без присмотра, если в доме есть маленькие дети, дабы избежать бесконтрольного приёма аскорбиновой кислоты.

Источник: https://otravleniya.com/vidy/peredozirovka/peredozirovka-pri-upotreblenii-bolshogo-kolichestva-askorbinovoj-kisloty.html

Что будет при передозировке аскорбиновой кислотой?

Передозировка аскорбиновой кислоты: симптомы и последствия

Аскорбиновая кислота является органическим соединением, формула которого C6H8O6. Это один из наиважнейших компонентов, необходимых для жизнедеятельности человеческого организма и обеспечивающих нормальное функционирование многих тканей. Витамин «C» или аскорбиновая кислота – монокомпонентный препарат или средство, схожее по строению с глюкозой.

Свойства и характеристики

Традиционный вопрос: может ли быть передозировка при употреблении аскорбиновой кислоты, чаще всего возникает при незнании свойств и характеристик органического соединения.

По своим физическим параметрам, препарат является кристаллическим порошком чисто белого цвета с выраженным кислым вкусом.

Порошкообразное вещество легко растворяется в воде и спиртах, а температурные показатели плавления и разложения составляют 190-192°C.

Биологические аспекты целесообразности употребления витамина «С» представлены:

  • образованием коллагена;
  • преобразованием триптофана в серотонин;
  • образованием катехоламинов;
  • синтезом кортикостероидов;
  • участием в получении желчных кислот;
  • участием в детоксикации на уровне клеток печени;
  • нейтрализацией супероксидного радикала до состояния перекиси водорода;
  • восстановлением убихинона;
  • стабилизацией количества витамина «E»;
  • стимуляцией синтеза интерферона;
  • участием в процессе иммуномодулирования;
  • улучшением всасываемости железа внутри тонкого кишечника;
  • торможением гликозилирования гемоглобина;
  • предотвращением трансформации глюкозы до состояния сорбита.

Положительное воздействие аскорбиновой кислоты на организм взрослого человека отмечено в форме профилактики преждевременного старения и возрастных понижений когнитивных способностей, в торможении развития болезни Альцгеймера. У ребенка на фоне грамотного приема витамина «С» отмечается иммуностимулирующий эффект.

Суточная норма

Физиологические потребности в витамине «С» у взрослых и разновозрастных детей заметно варьируют.

Возрастные особенностиНорма в сутки
Дети до полугода40мг
Дети с полугода до года50мг
Дети с года до трёх лет15мг
Дети с четырёх до восьми лет25мг
Дети с девяти до тринадцати лет45мг
Девушки с четырнадцати лет до совершеннолетия65мг
Юноши с четырнадцати лет до совершеннолетия75мг
Взрослые мужчины90мг
Взрослые женщины75мг

Максимально допустимое количество витамина «С» в сутки для взрослого человека составляет 2000 мг.

Фармакологическая динамика

Витамин «С» обладает метаболическим воздействием, но не образуется самостоятельно в человеческом организме, поэтому его поступление обеспечивается пищевыми продуктами. Последствия недостатка органического соединения и его переизбытка тяжелые. Аскорбиновая кислота при поступлении в организм:

  • регулирует окислительно-восстановительные процессы;
  • обеспечивает углеводный обмен;
  • отвечает за свёртываемость крови;
  • ускоряет регенерационные процессы в тканях;
  • способствует повышению устойчивости организма к возбудителям инфекционных процессов;
  • понижает уровень сосудистой проницаемости;
  • снижает потребность человека в витаминах «B1», «B2», «А» и «Е»;
  • уменьшает потребление фолиевой и пантотеновой кислот;
  • способствует эффективному усвоению углеводистых соединений;
  • участвует в синтезировании белков, жиров и карнитина.

Витамин «С» – средство, необходимое для метаболизма многих составляющих, включая тирозин, фенилаланин и фолиевую кислоту, норэпинефрин и гистамин, железо.

Основная симптоматика передозировки

Стандартные симптомы передозировки при избыточном попадании в организм органического соединения представлены:

  • общей слабостью и недомоганием;
  • головной мигренеподобной болью;
  • ощущением беспокойства и тревогой;
  • тахикардией;
  • гипергидрозом;
  • тошнотой;
  • обильной и частой рвотой с желудочным соком, желчью и слизью;
  • болью в области живота и желудка, напоминающей кишечные колики;
  • повышенным метеоризмом;
  • избыточным газообразованием в кишечнике;
  • частой бессонницей;
  • зудящими высыпаниями аллергического типа на кожных покровах.

Передозировка аскорбинкой у взрослых пациентов и детей имеет разные степени выраженности. В качестве осложнений рассматриваются развитие острой почечной недостаточности, анурия и отечность, интоксикация.

Отмечаются воспалительные процессы на слизистой желудка, язвенная болезнь и желудочно-кишечные кровотечения, мочекаменная болезнь. Длительное применение провоцирует острые аллергические реакции и ангионевротический отек Квинке, а также тяжелое состояние, представленное анафилактическим шоком.

Внутриутробная передозировка часто осложняется развитием у новорожденного склонности к аллергии, бронхиальной астме или атопическому дерматиту.

Оказание первой помощи

Передозировка аскорбиновой кислотой требует своевременной и правильной доврачебной помощи:

  • выполняется промывание желудка водой комнатной температуры;
  • выполняется клизма до появления чистой промывной воды;
  • используются нейтрализующие сорбенты в виде активированного угля, «Атоксила», «Сорбекса», «Смекты», белого угля или «Энтеросгеля»;
  • соблюдается обильный питьевой режим с применением щелочной минеральной или столовой воды, подслащенного черного чая или шиповникового отвара.

Передозировка витамина «C» может представлять серьёзную опасность здоровью и жизни, поэтому на всех этапах оказания доврачебной помощи необходимо контролировать состояние пострадавшего.

Медикаментозное лечение

Специализированные терапевтические мероприятия направленного действия требуются редко, но важны при тяжелом исходном состоянии пациента в результате сильной передозировки.

К медикаментозным средствам относятся внутривенное введение растворов, которые устраняют интоксикацию и обезвоживание, применение спазмолитиков, назначение стабилизирующих работу сердца и дыхания средств, подключение кислородной маски.

В качестве профилактики и лечения целесообразно применять аптечные препараты на основе витамина «С» только по назначению врача, а также обогащать рацион питания природными веществами, содержащими достаточное количество аскорбиновой кислоты, включая барбадосскую вишню и свежие плоды шиповника, болгарский перец и чёрную смородину, облепиху и брюссельскую капусту, киви и цитрусовые.



Источник: http://otravleniya.info/lekarstvami/peredozirovka-askorbinovoy-kislotoy.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.