Симптомы передозировки рыбьим жиром

Содержание

9 малоизвестных побочных эффектов рыбьего жира

Симптомы передозировки рыбьим жиром

Некоторые исследования показывают, что прием большого количества добавок омега-3 жирных кислот может повысить уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом.

В одном небольшом исследовании, например, было обнаружено, что прием 8 г жирных кислот омега-3 в день в течение восьминедельного периода приводит к 22% увеличению уровня сахара в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа (1).

Это связано с тем, что большие дозы омега-3 могут стимулировать выработку глюкозы, что может способствовать высокому уровню уровня сахара в крови в течение продолжительного отрезка времени (2).

Однако другие исследования показали противоречивые результаты, предполагая, что только очень высокие дозы влияют на уровень сахара в крови.

Фактически, еще один анализ 20 исследований показал, что ежедневные дозы до 3,9 грамма ЭПК и 3,7 г ДГК (двух основных форм омега-3 жирных кислот) не влияли на уровень сахара в крови людей с сахарным диабетом 2 типа (3).

Вывод:

Высокие дозы омега-3 жирных кислот могут стимулировать производство глюкозы, что может привести к повышению уровня сахара в крови, хотя научные данные не являются окончательными.

2. Кровотечение

Кровоточащие десны и носовое кровотечение являются двумя побочными эффектами избыточного потребления рыбьего жира.

Согласно одному большому обзору 52 исследований, рыбий жир может препятствовать образованию сгустка крови у здоровых взрослых людей, что может увеличить риск кровотечения (4).

Исследование, проведенное с участием 56 людей, показало, что прием 640 мг рыбьего жира в день в течение четырех недель сократил свертываемость крови у здоровых взрослых (5).

Кроме того, еще одно небольшое исследование показало, что прием рыбьего жира может быть связан с более высоким риском носовых кровотечений, сообщая, что 72% подростков, ежедневно принимающих 1-5 граммов рыбьего жира, испытывали носовые кровотечения в качестве побочного эффекта (6).

По этой причине часто советуют прекратить прием рыбьего жира до операции и поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки, если вы используете разжижающие кровь препараты (антикоагулянты), такие, как варфарин.

Вывод:

Передозировка рыбьим жиром может препятствовать образованию сгустков крови, что может увеличить риск кровотечения и вызвать такие симптомы, как носовые кровотечения или кровоточащие десны.

3. Низкое кровяное давление

Способность рыбьего жира снижать кровяное давление хорошо задокументирована.

В одном исследовании с участием 90 человек на диализе, было установлено, что при приеме 3 граммов омега-3 жирных кислот в день значительно снижается как систолическое, так и диастолическое артериальное давление по сравнению с плацебо (7).

Аналогичным образом, в анализе 31 исследования сделан вывод, что прием рыбьего жира может эффективно снизить кровяное давление, особенно у людей с высоким кровяным давлением или высоким уровнем холестерина (8).

Хотя эти эффекты, безусловно, могут быть полезны для людей с высоким артериальным давлением, это может вызвать серьезные проблемы у людей с низким кровяным давлением.

Рыбий жир может также взаимодействовать с лекарствами, снижающими кровяное давление, поэтому если вы принимаете препараты от высокого кровяного давления, перед приемом рыбьего жира или омега-3 жирных кислот вам важно обсудить это с вашим врачом.

Вывод:

Было выявлено, что жирные кислоты омега-3 понижают кровяное давление, что может вызывать взаимодействие с некоторыми лекарственными средствами и вызывать проблемы у пациентов с низким кровяным давлением.

4. Диарея

Диарея является одним из наиболее распространенных побочных эффектов, связанных с приемом рыбьего жира, и может быть особенно распространена при его приеме в высоких дозах.

Фактически, в одном обзоре сообщалось, что диарея является одним из наиболее распространенных побочных эффектов рыбьего жира, наряду с другими симптомами, связанными с пищеварительным трактом, такими как метеоризм (9).

Помимо рыбьего жира, другие виды добавок омега-3 также могут вызывать диарею.

Например, льняное масло является популярной вегетарианской альтернативой рыбьему жиру, но, как было выявлено, обладает слабительным эффектом и может увеличить частоту дефекаций (10).

Если у вас возникла диарея после приема омега-3 жирных кислот, убедитесь, что вы принимаете ваши добавки во время еды и подумайте о снижении дозировки.

Вывод:

Диарея является распространенным побочным эффектом омега-3 жирных кислот, таких как рыбий жир и льняное масло.

5. Кислотный рефлюкс

Хотя рыбий жир известен своим выраженным положительным воздействием на здоровье сердца, многие люди сообщают о возникновении изжоги после начала приема добавок рыбьего жира.

Другие симптомы кислотного рефлюкса, включая отрыжку, тошноту и дискомфорт в желудке, являются распространенными побочными эффектами рыбьего жира, и связаны в основном с высоким содержанием жира. В нескольких исследованиях было выявлено, что жир вызывает диспепсию (11, 12).

Придерживаясь умеренных доз и принимая добавки во время еды, часто можно эффективно уменьшить кислотный рефлюкс и облегчить симптомы.

Кроме того, разделение дозы на несколько небольших порций в течение дня может помочь устранить несварение желудка.

Вывод:

Рыбий жир имеет высокое содержание жира и может вызвать симптомы кислотного рефлюкса, такие как отрыжка, тошнота, диспепсия и изжога у некоторых людей.

6. Инсульт

Геморрагический инсульт – это состояние, характеризующееся кровотечением в мозге, обычно вызванным разрывом ослабленных кровеносных сосудов.

Некоторые исследования на животных показали, что высокий уровень потребления омега-3 жирных кислот может снизить способность крови сгущаться и увеличить риск геморрагического инсульта (13, 14).

Эти результаты также согласуются с другими исследованиями, показывающими, что рыбий жир может препятствовать образованию тромбов (4).

Однако в других исследованиях появились смешанные результаты, сообщая, что нет связи между потреблением рыбы и рыбьего жира и риском геморрагического инсульта (15, 16).

Для определения того, как жирные кислоты омега-3 могут влиять на риск возникновения геморрагического инсульта должны быть проведены дальнейшие исследования на человеке.

Вывод:

Некоторые исследования на животных показали, что высокий уровень потребления омега-3 жирных кислот может увеличить риск геморрагического инсульта, в то время как другие исследования на человеке не обнаружили никакой связи.

7. Увеличение массы тела

Многие люди стремясь сбросить лишние килограммы и ускорить сжигание жира начинают принимать добавки рыбьего жира.

Некоторые исследования показали, что рыбий жир в умеренных количествах может быть полезен для снижения веса.

В одном исследовании сравнивались эффекты аэробных упражнений и рыбьего жира в снижении массы тела. Было выявлено, что оба фактора самостоятельно помогли уменьшить жировые отложения и улучшить здоровье сердца у людей с избыточным весом (17).

С другой стороны, высокие дозы рыбьего жира могут фактически способствовать увеличению массы тела. Фактически, в нескольких исследованиях рыбий жир помог замедлить потерю веса у больных раком (18, 19).

Это связано с тем, что рыбий жир имеет высокое содержание жира и относительно высокое содержание калорий, при этом всего одна чайная ложка (4,5 грамма) содержит около 40 калорий и 4,5 г жира (20).

Хотя это может показаться не очень большим количеством, потребление лишних количеств может привести к быстрому набору массы тела.

Вывод:

Рыбий жир содержит большое количество жира и калорий, что может способствовать увеличению массы тела при потреблении в больших количествах.

8. Токсичность витамина A

Некоторые типы добавок омега-3 жирных кислот имеют высокий уровень витамина A, который может быть токсичным при потреблении в больших количествах.

Например, только одна столовая ложка (14 граммов) жира печени трески может удовлетворять до 270% от вашей суточной потребности в витамине A (21).

Токсичность витамина A может вызывать побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота, боль в суставах и раздражение кожи (22).

В долгосрочной перспективе это может также привести к повреждению печени, а в тяжелых случаях даже к печеночной недостаточности (23).

По этой причине лучше всего обратить внимание на содержание витамина A в вашей добавке омега-3 и придерживаться умеренной дозировки.

Вывод:

Некоторые виды добавок жирной кислоты омега-3, такие, как жир печени трески, содержат витамин A, который может быть токсичным в больших количествах.

9. Бессонница

Некоторые исследования показали, что в умеренных дозах рыбий жир может улучшить качество сна.

Например, одно исследование, изучавшее 395 детей, показало, что ежедневный прием 600 мг омега-3 жирных кислот в течение 16 недель помог улучшить качество сна (24).

Однако, в некоторых случаях, избыточное количество рыбьего жира может фактически мешать сну и способствовать бессоннице.

В одном из исследований было сообщено, что при высокой дозе рыбьего жира ухудшаются симптомы бессонницы и тревоги у пациентов с историей депрессии (25).

Однако текущие исследования ограничиваются ситуационными исследованиями и непроверенной информацией.

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, как большие дозы могут влиять на качество сна среди населения в целом.

Вывод:

Было выявлено, что, хотя умеренные дозы рыбьего жира улучшают качество сна, одно исследование показало, что в больших количествах он может стать причиной бессонницы.

Какие дозы рыбьего жира являются избыточными?

Хотя рекомендации могут широко варьироваться, большинство организаций здравоохранения рекомендуют принимать по меньшей мере 250-500 мг комбинированных ЭПК и ДГК – двух основных форм омега-3 жирных кислот в день (26, 27, 28).

Тем не менее более высокие дозы часто рекомендуются людям с определенными заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания или высокий уровень триглицеридов (29).

Для сравнения, типичная 1000 мг капсула рыбьего жира обычно содержит около 250 мг комбинированного ЭПК и ДГК, в то время как одна чайная ложка (5 мл) жидкого рыбьего жира содержит около 1300 мг.

Согласно Европейскому агентству по безопасности продуктов питания, добавки омега-3 жирных кислот можно безопасно потреблять в дозах до 5000 мг ежедневно (26).

Если у вас возникли какие-либо негативные симптомы, просто уменьшите потребление или подумайте о том, чтобы удовлетворить ваши потребности в омега-3, употребляя продукты, богатые омега-3 жирными кислотами.

Вывод:

До 5000 мг омега-3 жирных кислот в день считается безопасным количеством. Если вы испытываете какие-либо негативные симптомы, уменьшите потребление или переключитесь на источники пищи.

Подведем итог

  • Омега-3 жирные кислоты являются неотъемлемой частью рациона питания, и добавки, такие как рыбий жир, связаны с рядом полезных для здоровья эффектов.
  • Тем не менее потребление слишком большого количества рыбьего жира может фактически нанести ущерб вашему здоровью и привести к побочным эффектам, таким как высокий уровень сахара в крови, бессонница и увеличение массы тела.
  • Придерживайтесь рекомендуемой дозы и старайтесь получать большую часть омега-3 жирных кислот из различных пищевых источников, чтобы получить максимальную пользу.

Источник: https://www.magicworld.su/bad/927-rybiy-zhir-pobochnyye-effekty.html

Передозировка рыбьим жиром симптомы

Симптомы передозировки рыбьим жиром

Рыбий жир – это вит.Д, его суточная дозировка для взрослых не должна превышать 15 мкг, деткам назначают прием 4 мкг препарата за сутки.

На данный момент рыбий жир выпускается не только в виде маслянистого раствора, но и в капсулах, что существенно упрощает прием препарата. Индивидуальная доза указана на упаковке, она зависит, прежде всего, от того, сколько активного вещества имеется в одной желатиновой капсуле. Перед применением важно ознакомиться с инструкцией, особенно с перечнем противопоказаний.

Симптомы передозировки

При употреблении повышенных доз рыбьего жира может наблюдаться следующая симптоматика:

  • Сильная тошнота, которая в дальнейшем приводит к рвоте
  • Снижение аппетита
  • Жажда
  • Частые позывы к мочеиспусканию
  • Вялость
  • Возникновение кишечных колик, нарушение пищеварительного процесса
  • Мигренеподобные головные боли.

При однократной передозировке вит.Д у детей проявляются те же признаки, что и у взрослых. При длительном намеренном превышении рекомендованных доз наблюдается стремительное снижение массы тела, проявляется чрезмерная раздражительность, малыш становится агрессивным.

Несмотря на то, что препарат противопоказан к приему деткам младше шести лет, педиатры нередко назначают рыбий жир грудничкам при задержке умственного, а также физического развития. Превышение рекомендованных доз у детей первого года жизни приводит к:

  • Развитию тахикардии
  • Диарее
  • Нарушению сна и дыхательной функции.

Отравление препаратом может наблюдаться не только в случае передозировки, но и при пренебрежении противопоказаниями. Основными из них являются:

  • Активно протекающие формы туберкулеза
  • Патологии поджелудочной железы
  • Чрезмерная восприимчивость к препарату
  • Детский возраст (ребенок до 6 лет)
  • Наличие гипервитаминоза Д-типа.

Оказание первой помощи

До прибытия бригады скорой помощи рекомендуется предпринять следующие меры:

  • Обеспечить больному строгий питьевой режим (обычная вода)
  • Исключить пребывание пациента под прямыми солнечными лучами.

При легких проявлениях передозировки необходимо скорректировать режим дня больного, обеспечить сбалансированное питание, исключающее вит.Д.

Как избежать передозировки

Рыбий жир на сегодняшний день отпускается в аптеках без предъявления рецепта, применять препарат рекомендуется исключительно по назначению врача. Верно подобранная доза вит.Д поможет избежать развитие аллергии, а также возникновение серьезных патологий.

Ребенок должен применять препараты на основе рыбьего жира под строгим контролем педиатра (лучше всего в условиях стационара).

Не стоит считать это препарат абсолютно безопасным. При правильном приеме рыбьего жира в тех дозах, которые порекомендовал врач, Омега-3 окажет позитивное влияние на функционирование всего организма, укрепит иммунную систему, предупредит развитие рахита у маленьких детей, укрепит кости и зубную эмаль.

Источник: lekhar.ru

Рыбий жир (омега–3) – это природная субстанция животного происхождения, добываемая из отдельных видов представителей морской и океанической фауны.

Её активно используют в медицине как источник жирных кислот омега-3, а также в качестве профилактики рахита у детей из-за высокой концентрации в веществе, группы провитаминов Д.

Однако при сверхнормированном употреблении может возникнуть передозировка и сформироваться ряд негативных симптомов.

Можно ли отравиться средством? Каковы последствия передозировки для организма? Какую помощь оказать пострадавшему? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Применение рыбьего жира у взрослых и детей

Омега–3 представляет собой густую жидкость со светлым либо желтым оттенком и характерным запахом. Его химический состав – это смесь разнообразных глицеридов, в частности олеиновой, пальмитиновой докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот, а также иных низкомолекулярных комплексов, в том числе витамина D.

Источник: https://allergolog.neboleite.com/informacija/peredozirovka-rybim-zhirom/

Рыбий жир – передозировка у детей и взрослых: симптомы и признаки отравления, особенности первой помощи

Симптомы передозировки рыбьим жиром

Рыбий жир (омега–3) – это природная субстанция животного происхождения, добываемая из отдельных видов представителей морской и океанической фауны.

Её активно используют в медицине как источник жирных кислот омега-3, а также в качестве профилактики рахита у детей из-за высокой концентрации в веществе, группы провитаминов Д.

Однако при сверхнормированном употреблении может возникнуть передозировка и сформироваться ряд негативных симптомов.

Можно ли отравиться средством? Каковы последствия передозировки для организма? Какую помощь оказать пострадавшему? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Симптомы передозировки омега–3

Классические проявления острой передозировки формируются в случае приёма разовой экстремально высокой дозы препарата (более 150-200 таблеток) и могут включать в себя:

  • Тошноту и рвоту, в том числе неудержимую. В редких случаях выделяются кровянистые сгустки;
  • Потерю аппетита, учащенное мочеиспускание и расстройства дефекации (понос от переизбытка рыбьего жира либо запор). Формируются практические всегда, вне зависимости от степени передозировки;
  • Сильную жажду и слабость в мышцах. Обычно симптом проявляется при параллельном обезвоживании;
  • Существенное повышение кислотности в желудке;
  • Болевой синдром в области головы, живота. Как правило, боль средней интенсивности и тянущая.

Признаки хронической передозировки омега–3 проявляются при длительном употреблении высоких доз средства в количестве от 2 десятков капсул ежедневно и включают в себя:

  • Хронические диспепсические расстройства «смазанной» выраженности;
  • Стойкие нарушения водного и солевого баланса в организме;
  • Ухудшение памяти, внимательности, усиление раздражительности. В отдельных случаях – неврологические патологии;
  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Первая помощь и восстановление при отравлении

Первая помощь при передозировке рыбьим жиром обычно включает в себя классические мероприятия, направленные на уменьшение влияния отравлений и связанных с ним патологий. Специфического антидота против данного средства не существует. Общие процедуры:

  • Промывание желудка. Необходимо проводить сразу после акта передозировки, в крайнем случае, спустя 15-30 минут, пока вещество еще не успело полностью всосаться через ЖКТ. Для осуществления мероприятия нужно выпить 1,5-2 литра чистой воды, после чего вызвать рвоту;
  • Употребление адсорбентов. В качестве дополнения желательно принять активированный уголь в расчете 2 таблетки на 10 килограмм веса тела;
  • Постельный режим и скорая помощь. Пострадавшего необходимо уложить в горизонтальное положение, повернув на бок. При тяжелых формах передозировки стоит вызвать бригаду медиков и контролировать основные жизненные параметры организма вплоть до приезда медицинских специалистов, проводя по необходимости ручную реанимацию в виде искусственного дыхания либо непрямого массажа сердца.

При тяжелом и очень тяжелом состоянии пострадавшего, последний доставляется в ближайшее отделение интенсивной терапии, где ему проводят форсированный диурез, оксигенацию, вводят физраствор с глюкозой, прописывают лечение осложнений и иные мероприятия при необходимости.

Передозировка омега 3 у детей: симптомы и особенности первой помощи

Как показывает современная клиническая практика, чаще всего передозировку рыбьим жиром диагностируют у детей. При этом среди маленьких пациентов преобладают пострадавшие с хроническими формами проблемы.

Эта особенность объясняется несоблюдением дозировки со стороны родителей, считающих, что значительное употребление вещества способно избавить чадо от многих болезней и надежно защитить иммунитет последнего.

Маленькие дети могут получать передозировку из-за самостоятельного употребления рыбьего жира в капсулах. Поэтому следует тщательно прятать от детей лекарственные средства.

Симптомы хронической передозировки рыбьего жира у детей характеризуется потерей аппетита и веса, плохим сном, раздражительностью, системными аллергическими реакциями (преимущественно накожными), падением иммунитета, притом как местного, так и общего. В среднесрочной перспективе возможны отклонения развития, серьезные проблемы с внимательностью, памятью.

Принципы оказания первой доврачебной помощи в случае передозировки практически идентичны взрослым пациентам и могут быть использованы лишь при острых формах отравления омега–3 – хронические же патологии требуют исключительно комплексной терапии в условиях специализированного стационара.

Чем можно конкретно помочь ребенку? Дайте ему выпить воды (при возрасте старше 6 лет) в количестве 1 литра, после чего вызовите у чада искусственную рвоту путём надавливания на корень языка. После промывания желудка ребенку можно дать энтеросорбенты (например, Полисорб) и обеспечить постельный режим, при необходимости вызвав бригаду медиков домой.

Последствия и осложнения

Несмотря на то, что формирование патологий в виде осложнений после передозировки рыбьим жиром – процесс довольно редкий, однако все же отдельные негативные последствия регулярно диагностируются.

Наиболее типичные осложнения и последствия:

  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Проявляются исключительно при хронических формах передозировки и связаны с формированным накоплением кальция в организме;
  • Нарушения работы сосудов и сердца. Рыбий жир, принимаемый сверх нормы на протяжении длительного периода времени, провоцирует низкую свертываемость крови;
  • Комплексные расстройства работы ЖКТ с повышением риском развития гастрита и язвы;
  • Системная аллергия. Широкий спектр проявлений, от накожного дерматита до сильных аутоиммунных реакций и даже анафилактического шока;
  • Печеночная недостаточность. Экстремально высокие дозы вещества способны вызвать частичную блокировку функций печени, вплоть до её полной недостаточности в фазе декомпенсации;
  • Иные проблемы, так или иначе связанные и разовым или длительным поступлением в организм слишком большого количества омега–3.

Виктор Системов – эксперт сайта 1Travmpunkt

22 Последствия передозировки препарата Триган-Д

Триган-Д – комбинированное лекарственное средство, в состав которого входит парацетамол и гидрохлорид дицикламина. Чаще всего его применяют в качестве сильного […]

Передозировка цитрамона

Цитрамон – один из самых популярных на постсоветском пространстве, анальгетических, противовоспалительных и жаропонижающих препаратов. Он имеет комбинированный состав и при […]

9 7 13 Фенобарбитал: действие препарата на организм при передозировке

Фенобарбитал – классический барбитурат, ранее активно используемый как снотворное средство. В настоящее время действующее вещество входит в состав ряда лекарственных […]

56 Последствия передозировки и привыкания к фенибуту

Фенибут – это классический ноотроп и анксиолитик, являющийся производным аминофенилмасляной кислоты. Бесконтрольный приём данного лекарственного средства может привести к развитию […]

13 Можно ли принимать фенибут одновременно с алкоголем?

Фенибут – это классический ноотроп и психостимулятор. Довольно часто данное средство комбинируют с алкоголем, более того – в некоторых случаях […]

Источник: https://1travmpunkt.com/otravlenija/peredozirovka/rybij-zhir.html

Передозировка Рыбьим жиром(Омега 3): симптомы, признаки, последствия

Симптомы передозировки рыбьим жиром

Передозировка омега-3

Омега 3 — полиненасыщенные жирные кислоты. Они не являются одним каким-то питательным веществом. Это целый комплекс, в котором эйкозапентаеновая кислота и декозагексаеновая кислота. Эти две кислоты содержатся в хладнокровных рыбах в большом количестве.

Жизненная важность

Ошибочно думать, что Омега-3, витамин D (кальциферол) и рыбий жир — это одно и то же. Последний является одним из источников этих полезных веществ.

Что объединяет витамин D и Омега-3? Их возможные пути поступления в организм человека через продукты питания.

Кладезь полезных компонентов

Название ПНЖК дали исследователи, обнаружившие их способствование нормальному росту детей. При этом нормальное количество вещества обладало способностью его поддерживать, а большее — не приносило дополнительного эффекта.

Функциональные способности

Но на этом полезность омега-3 не заканчивается. Их значимость для организма трудно переоценить. Эти кислоты:

Улучшает работу СС системы

  • улучшают деятельность ССС, способствуя снижению АД, уровня холестерина, уменьшая риск инфарктов и инсультов;
  • угнетают процессы старения кожи, обновляют и тонизируют её изнутри;
  • устраняют возможность развития дерматитов;
  • выполняют защитную роль, устраняя негативное воздействие УФЛ на кожу;
  • поддерживают нормальное состояние суставов, замедляя распад и разрушение коллагеновых волокон, составляющих суставный хрящ;
  • принимают участие в регулировании противовоспалительной функции связок, а также суставов;
  • улучшают деятельность ЦНС, стимулируя память, функционирование головного мозга;
  • поддерживают в порядке иммунную систему (снижают проявление аллергии);
  • оказывают антиоксидантное воздействие, подавляя рост переродившихся человеческих клеток (тормозят процессы канцерогенеза и онкообразования);
  • выполняют роль катализатора кровообращения, замедляют формирование атеросклеротических бляшек, сгущение крови;
  • стимулируют и активируют репродуктивную систему.

Источники

Во многих медицинских справочниках и литературе о диете указаны списки продуктов, в состав которых включена омега-3. В них даются нормы потребления подобных продуктов. Среди них следующие:

Лосось является источником Омега-3

  • рапсовое масло — 1 столовая ложка;
  • льняное семя — 1 чайная ложка;
  • орехи в сыром виде — 7-8 ядер;
  • свежий лосось — 70 грамм;
  • сардина в консервах — 90 грамм;
  • тунец в консервах — 120 грамм.

Хотя животные кислоты усваиваются несколько хуже, чем растительного происхождения, но специалисты рекомендуют употреблять в пищу кислоты каждого происхождения.

Виды кислот класса омега и их разница

Существует три их вида: Омега-3, -6 и -9. Вторые тоже не синтезируются организмом, а поступают в него с пищевыми продуктами.

Учёными-биологами было достоверно установлено, что избыточное количество Омега-6 провоцирует вяло протекающие воспалительные явления в стенках сосудов и суставов и идентичные процессы в сердце и головном мозге.

Омега-3, напротив, устраняют подобные процессы, нейтрализуя образующиеся в результате их окисления продукты — свободные радикалы.

Омега-9 считаются специалистами несущественными. Даже если поступление этих веществ достаточно мало, организм не испытает дефицита в этом отношении. Однако они имеют некие преимущества: заменяя ими насыщенные жиры, можно снизить риск роста холестерина в кровотоке и развития сахарного диабета и СС заболеваний.

Случаи чрезмерной концентрации в организме

Молекулярная структура мозга более 50% представлена липидами и липопротеидами (соединения липидов с белками). При нарушении баланса жиров в организме происходит нарушение липидного обмена, что чревато развитием отклонений в работе мозга.

Дозировка

Хотя нынешние тенденции в области медицины и общественных взглядов имеют направление в сторону уменьшения включения жиров в рацион питания, важнее не уменьшать их число, а грамотно балансировать.

Дневная потребность организма взрослого человека старше 14 лет соответствует 300 мг в терапевтических целях, и до 600 мг в целях регенерации.

Для детей до 14 лет дневная доза составляет 1200 мг в терапевтических целях.

Оптимальное количество вещества, в котором нуждается организм в сутки, соответствует 1 гр. Возможная безопасная норма, которая не нанесёт вреда, — 8 грамм.

Принимать средство правильно курсами длительностью в три месяца.

Принимать препарат нужно курсами длительностью в 3 месяца

Можно ли получить отравление липидами этого класса? Максимальные нормы не высчитывались, потому как отравиться ими крайне сложно. На это влияет конкретный продукт, богатый на эти соединения.

Но неправильно корригировать питание лишь путём повышения в рационе липидов омега-3.

Риски токсемии

В природе нет ничего, что могло бы быть однозначным. Даже весьма полезный элемент может скрывать в себе некий вред, а какие-нибудь яды могут быть лечебными. Суть в дозировке. Это справедливо и по отношению к Омега-3.

Весьма опасна передозировка омега-3, которая достаточно сложнее в проявлении, чем недостаток.

Чрезмерной концентрации их в организме достичь сложно. Это обусловлено их медленным накоплением. Поэтому отравление вероятно лишь при систематическом и продолжительном приёме чрезмерных доз.

Вероятность передозировки

Возможность избытка вещества обусловлена существующими заболеваниями и физическим состоянием человека. Среди них:

  • болезни печени;
  • воспалительные и иные поражения кишечника;
  • проблемы с ЖКТ и 12-типерстной кишки;
  • беременность и лактация;
  • пожилой возраст.

Противопоказания

Противопоказание к приему — детский возраст до 7 лет

Возможным развитием передозировок обусловлены противопоказания к приёму этого препарата. Среди них:

  • гиперкальциемия;
  • индивидуальная гиперчувствительность к составляющим;
  • лёгочный туберкулёз в активной фазе либо иной локации;
  • нарушения в работе щитовидки;
  • недостаточность почечно-печёночная;
  • камни в почках и мочевом пузыре;
  • застойные явления желчи либо камни в желчном пузыре;
  • камнеобразования в протоках желчевыводящей системы;
  • детский возраст до 7-ми лет.

Симптоматика

Если имеет место острая интоксикация этими веществами, то симптомы, по которым можно сделать подобный вывод, будут такие:

Опасностью передозировки является разжижение крови

  • головные боли;
  • чувство тошноты;
  • рвотные позывы;
  • потеря аппетита;
  • жажда;
  • частые мочеиспускания;
  • высокое АД;
  • мышечная слабость;
  • диспептические расстройства кишечника;
  • боли в области грудной клетки;
  • весьма обильные менструальные выделения.

Основная опасность в подобной ситуации — это сильное разжижение крови. Это чревато развитием кровотечений.

Необходимые действия по оказанию помощи

Обеспечить обильным питьем

Во избежание нежелательных осложнений следует вызвать скорую помощь, если наблюдаются признаки острой интоксикации. Но бездействовать до их прибытия нельзя.

Алгоритм действий состоит в обеспечении обильного питья (в качестве напитка можно использовать простую воду либо минеральную) и отказе от нахождения на улице под прямыми солнечными лучами.

В стационарных условиях будет проводиться комплексная терапия:

  • корректировка режима дня;
  • диета;
  • исключение поступления витамина D в организм.

Поделитесь с друзьями:

Ваша оценка:

Источник: https://otravlenie911.com/lekarstvami/peredozirovka-omega-3.html

Аллергическая реакция на рыбий жир: как проявляется и как лечить?

Симптомы передозировки рыбьим жиром

11.12.2017

От рыбьего жира аллергия возникает довольно часто. Несмотря на всю полезность данного средства, отрицательная реакция организма на препараты, созданные на основе жира рыбы, явление весьма распространенное.

Многие слышали о том, что рыбий жир полезен женщинам, детям и спортсменам и практически все знают, что он необходим организму из-за содержания в нем Омега-3 и прочих полезных веществ. Но мало кому приходит в голову, что незаменимые человеку элементы, которые содержит рыбий жир (или льняное масло) могут навредить.

Причины аллергии

Аллергия отмечается главным образом у тех людей, которые часто употребляют в пищу рыбу. То есть, они попросту получают все вещества и из рыбы, и вдобавок из рыбьего жира, в результате чего происходит перенасыщение (передозировка) полезных веществ.

То же самое происходит, когда человек принимает Омега-3 в неправильной дозировке, а больше положенной нормы. Организм начинает сопротивляться такому большому количеству элементов. Иммунитет воспринимает рыбный белок, как что-то опасное, способное навредить.

Еще одна причина, почему средство может вызвать аллергию — это плохая экология тех мест, где водилась рыба, из печени которой был изготовлен продукт. Печень — это фильтр организма любого живого существа.

В нем скапливается немало очень вредных веществ. По этой причине продукт, полученный из печени водного обитателя, может вызывать аллергические реакции.

Лучше принимать препараты на основе Омега-3, полученного из мышц океанического или морского существа.

Также реже вызывает аллергию тот продукт, который взят от рыб, обитающих в холодных водоемах.

Симптомы передозировки рыбьим жиром

Женщинам, детям и спортсменам, особенно тем, которые занимаются бодибилдингом, рыбий жир крайне полезен. Но увлекаться им, несмотря на все его положительные качества, не стоит.

Смотрите видео о том, почему может возникнуть аллергия на рыбий жир.

Симптомы передозировки рыбьим жиром:

  • насморк;
  • диарея;
  • анафилактический шок;
  • высыпания;
  • тошнота и даже рвота;
  • приступы астмы и многое другое.

Самым опасным из этих признаков является анфилактический шок, так как он способен привести к смертельному исходу.

Симптомы могут быть различными, все зависит от организма каждого конкретного человека. Признаками передозировки препаратом у малышей и детей постарше могут служить:

  • слабость;
  • повышенная температура;
  • метеоризм.

Чаще всего эти симптомы передозировки рыбьим жиром у ребенка появляются сразу же, как только он употребил рыбий жир или рыбу. Иногда бывают случаи, когда реакция замедленная и признаки появляются далеко не сразу, а спустя некоторое время.

Если во время приема препарата на основе жира из рыбы были замечены какие-либо из перечисленных симптомов, нужно отказаться от использования данной пищевой добавки и обратиться к врачу, так как исключительно специалист может поставить правильный диагноз, найти причину всех отрицательных проявлений и назначить необходимое лечение.

Лечение аллергической реакции на рыбий жир

Самое первое, что необходимо сделать при возникновении аллергии на Омега-3 и при передозировке в том числе, это прекратить прием препарата и исключить на какое-то время из своего рациона рыбу.

Читайте о проявлении аллергии пятнами у ребенка.
А также о том, как проявляется аллергия на кошек.

Далее нужно обратиться к врачу за квалифицированным лечением. Специалист выбирает методику борьбы с проблемой в зависимости от того, насколько сильна негативная реакция и насколько сложное заболевание у пациента. Чаще всего врачи назначают препараты антигистаминного действия. Главным образом лечение направлено будет на то, чтобы снять симптомы аллергии.

Если аллергическая реакция возникла в виде сыпи на коже, то для лечения назначаются мази. В случае аллергического насморка или резей, болей в глазах, назначаются специальные капли для глаз или для носа. А если аллергия пищевая, плюс проходит в тяжелой форме, то пациенту назначаются лекарственные препараты для приема внутрь. Кроме того, может быть назначена диета.

Как мы только что выяснили, аллергия на Омега-3 не такое уж безобидное и простое явление, как может на первый взгляд показаться. Нельзя пытаться лечить ее самостоятельно и назначать себе препараты, мази или капли без консультации с врачом, поскольку последствия передозировки рыбьим жиром могут быть серьезными, вплоть до смертельного исхода.

Если больной желает пользоваться для лечения аллергии, вызванной передозировкой Омега-3, народными методами, то все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Последствия передозировки рыбьим жиром

Передозировка может привести к различным последствиям. Если принимать эту добавку в больших количествах и слишком часто, то может наступить превышение количества кальция в организме. Из-за этого могут появиться проблемы с печенью. Кроме того, могут возникнуть нарушения в работе сердца и заболевания костей.

Передозировка может возникать в случае, если пациент не обратился за консультацией к врачу, который бы назначил нужный курс и правильную дозировку, прежде чем начать прием средства.

А также она может стать негативным последствием невнимательности, забывчивости.

У спортсменов, в частности у бодибилдеров, передозировка зачастую бывает следствием чересчур большого желания получить результат как можно скорее.

Чтобы не столкнуться с проблемой передозировки, аллергической реакцией и прочими неприятными последствиями приема Омега-3, нельзя забывать, что любое полезное вещество при неправильном и бесконтрольном употреблении способно нанести немалый вред организму. Поэтому принимать Омега-3 нужно аккуратно, не стремясь скорее получить от него результаты, внимательно изучив предварительно инструкцию, после консультации с врачом и строго соблюдая дозировку и курс приема.

Источник: https://nazvania.net/allergicheskaya-reakciya-na-rybiy-zhir-kak-proyavlyaetsya-i-kak-lechit_16633

Рыбий жир: передозировка. Симптомы и лечение

Симптомы передозировки рыбьим жиром
Здоровье 21 сентября 2016

Всем нам с детства рассказывали про уникальные полезные свойства рыбьего жира.

Наши мамы заставляли нас принимать это ценное натуральное вещество, обогащенное витаминами A и D. Данный продукт получают из печени трески, поэтому он содержит большое количество жирных омега-3 кислот.

Прочитав сегодняшнюю статью, вы узнаете, возможна ли передозировка рыбьим жиром и чем это грозит.

Что представляет собой данное средство?

Повышенный интерес к этой добавке начал проявляться в конце 70-х годов минувшего столетия.

Именно тогда ученые пришли к выводу, что эскимосы и другие обитатели Крайнего Севера, питающиеся преимущественно рыбой, практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Но данные проблемы со здоровьем возникают сразу после того, как в их рационе появляются продукты, привычные для жителей других регионов.

В результате длительных наблюдений ученые пришли к выводу, что причина поддержания идеального уровня холестерина в крови кроется в изобилии жирной рыбы.

Ведь именно она считается лучшим источником незаменимых омега-3 кислот.

Рыбий жир, передозировка которого будет рассмотрена далее, представляет собой жидкость янтарного оттенка, отличающуюся уникальным составом. Его получают из сельди, скумбрии и трески.

Химический состав продукта

В нем присутствуют жирные омега-3 кислоты, обладающие очень ценными свойствами. Именно они способствуют снижению риска образования тромбов, расширению сосудов, нормализации артериального давления. Кроме того, этот компонент улучшает восстановительные процессы, протекающие в человеческом организме, и оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Тем не менее очень аккуратно стоит принимать рыбий жир: передозировка данного вещества грозит не слишком приятными последствиями. Вещество богато витаминами A и D.

Первый способствует выведению свободных радикалов, помогает сохранить здоровье глаз и поддерживает иммунитет. Второй принимает активное участие в усвоении фосфора и кальция, необходимых для формирования костной ткани.

Кроме того, в составе рыбьего жира присутствуют антиоксиданты. Эти вещества тормозят процессы старения человеческого организма.

Сегодня некоторые производители выпускают этот препарат в виде таблеток. И люди принимают рыбий жир в капсулах.

Передозировка при этом сопровождается не слишком приятными симптомами и требует немедленных действий, о которых мы расскажем далее.

Сейчас же стоит отметить, что таблетки состоят не только из чистого вещества, но и из дополнительных компонентов. В них присутствует 70% сорбитола, вода, желатин и глицерол.

Кому показано это средство?

Сразу отметим, что рыбий жир, передозировка которого опасна для нашего здоровья, одновременно является и пищевой добавкой, и витаминно-минеральным комплексом. Полезные свойства этого препарата обусловлены его уникальным составом. Его часто рекомендуют принимать людям с ослабленной иммунной системой.

Он считается лучшей профилактикой рахита. Показан обладателям чрезмерно сухой кожи, на которой периодически появляются ранки и язвы. Также рыбий жир назначают тем, у кого диагностированы офтальмологические и стоматологические патологии, нарушения работы эндокринной, мочеполовой и пищеварительной системы.

Передозировка рыбьего жира: симптомы

Лечение этой проблемы должен назначить специалист. Оно во многом будет зависеть от того, как проявляется данное заболевание. Сразу отметим, что для снижения рисков появления потенциальных побочных эффектов нужно принимать рафинированный продукт.

Излишек витамина A, содержащегося в данной добавке, может стать причиной снижения аппетита, повышенного внутричерепного давления, болей в костях и развития чрезмерной чувствительности к солнечному свету.

Также это может привести к появлению головокружения, сонливости, тошноты и трещинок на губах.

Иногда у малышей бывает передозировка рыбьим жиром. Детей часто заставляют принимать этот препарат взрослые – слишком рьяные родители могут переборщить с нормой.

В итоге передозировка может сопровождаться снижением массы тела, почечной недостаточностью, мышечной ригидностью, ацидозом, запорами и прочими проблемами с кишечником. Все эти симптомы может вызвать избыток витамина D.

Что касается детей, то у них нередко наблюдаются такие изменения, как слабый рост, излишняя раздражительность и плохое развитие.

Как лечится передозировка рыбьего жира?

Симптомы, которыми сопровождается данная проблема, мы уже рассмотрели. Поэтому пришло время поговорить о способах их устранения. Первое, что нужно делать при возникновении подозрений на передозировку, – это прекратить прием препарата.

Если симптомы переизбытка содержащегося в нем витамина D проявились в летний период, то нужно временно отказаться от посещения солярия и сократить пребывание на солнце. Выходя на улицу, надевайте легкие закрытые наряды и соблюдайте питьевой режим.

Хотя бы на протяжении первых нескольких дней после появления признаков передозировки постарайтесь употреблять обычную негазированную воду.

Рекомендованные среднесуточные нормы препарата

Теперь мы знаем, что иногда опасным бывает рыбий жир – передозировка у взрослых и детей вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому нужно рассказать, как правильно его употреблять.

Сразу скажем, что перед использованием данной добавки желательно проконсультироваться с врачом. Поскольку только специалист сможет корректно рассчитать дозировку.

Она подбирается сугубо индивидуально с учетом возраста, веса и пола пациента.

Как правило, малышам в возрасте до одного года назначают по шесть-десять капель рыбьего жира. Причем рекомендованную суточную дозу придется разделить на два приема. Дошкольникам дают по две чайных ложки препарата, а детям старше семи лет рекомендуется принимать по три мерных ложки дважды в сутки.

Что касается рыбьего жира, выпускаемого в виде капсул, то вся информация относительно дозировки указывается на прилагаемом к препарату вкладыше. Как правило, такая расфасовка рассчитана на взрослого человека, а среднесуточная норма составляет около шести таблеток, которые нужно разделить на три приема.

Полезные советы

Чтобы получить максимальный эффект и не допустить возникновения неприятных симптомов, мало знать дозировку. Дополнительно нужно соблюдать целый ряд рекомендаций по приему рыбьего жира. Употреблять данный препарат желательно в процессе еды, вместе с супами или салатами.

Нужно понимать, что однократный прием не принесет ожидаемых результатов. Для получения стойкого эффекта необходимо употреблять рыбий жир регулярно в течение одного или двух месяцев.

Также не следует превышать рекомендуемые сроки, поскольку накапливание витамина A может привести к негативным последствиям, о которых мы уже упоминали ранее.

Кроме того, данная добавка противопоказана людям, у которых выявлено повышенное содержание кальция.

Категорически возбраняется употреблять данный препарат на голодный желудок, поскольку это может стать причиной проблем с пищеварением. Правильный прием рыбьего жира поможет избавиться от лишних килограммов, насытить организм необходимыми витаминами и улучшить общее самочувствие.

Источник: .ru

Источник: https://monateka.com/article/82835/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.